Career: သင့္ရဲ႕မွတ္ဉာဏ္ေတြ တိုးတက္လာေအာင္ ဘယ္လိုပ်ိဳးေထာင္မလဲ

အေသးစိတ္ျပင္ဆင္ျခင္းႏွင့္ ထပ္မံေျပာျပျခင္း

play

 

ေရတိုမွတ္ဉာဏ္ေတြက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ တံု႔ျပန္မႈ (emotional response)၊ ေျပျပစ္တဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ (fluid reasoning)၊ အာ႐ံုစိုက္မႈ (attention) တို႔အပါအဝင္ လံႈ႔ေဆာ္ေပးဖို႔ ေသခ်ာတဲ့ တံု႔ျပန္မႈေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါတယ္။ အဲဒီလို အက်ိဳးမ်ားတဲ့ ေရတိုမွတ္ဉာဏ္ေတြ၊ သိျမင္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ တံု႔ျပန္မႈေတြနဲ႔ ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ေရးနည္းေတြကို တိုးတက္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ကူညီေပးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေပါင္း ေျမာက္မ်ားစြာရွိပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးထားတဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ေလးေတြအတိုင္း ေန႔စဥ္ေလး ပံုမွန္ေလ့က်င့္ေပး သြား႐ံုနဲ႔ သင့္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရတိုမွတ္ဉာဏ္ေတြလည္း သိသိသာသာ တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာတာကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

play

 

(၁) စိတ္ပါဝင္စားျခင္း

တစ္ခုခုေပၚမွာ ေသခ်ာေလးအာ႐ံုစိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ေတြကိုလည္း ေကာင္းမြန္တိုးတက္လာေစ ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အာ႐ံုစိုက္ႏိုင္စြမ္းေတြ တိုးတက္လာေလ တစ္ခုခုနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့လည္း ျပႆနာေတြကို အေျဖရွာတဲ့ေနရာမ်ာ သင့္မွတ္ဉာဏ္ထဲက ရွိေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို ပိုၿပီးေတာ့ အလြယ္တကူ ျပန္ရွာႏိုင္ေလ ျဖစ္ပါတယ္။

 

(၂) အေသးစိတ္ျပင္ဆင္ျခင္းႏွင့္ ထပ္မံေျပာျပျခင္း

စိတ္အာ႐ံုစိုက္ထုတ္မႈက သင့္ကို အေျခခံအခ်က္အလက္ေတြကို ေပးႏိုင္ၿပီး အေသးစိတ္ျပင္ဆင္ေလ့လာျခင္းနဲ႔ ထပ္ဖန္တလဲလဲ ျပန္ေျပာျပျခင္းတို႔က ဦးေႏွာက္ကို ေရာက္ရွိလာတဲ့ အခ်က္အလက္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္စြမ္းတို႔ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။

play

 

(၃) စိတ္အာ႐ံု ႏွစ္ျမႇဳပ္ထားျခင္း

စိတ္အာ႐ံု ႏွစ္ျမႇဳပ္ထားျခင္းဆိုတာဟာ ဂ႐ုျပဳမႈေတြ၊ အာ႐ံုစူးစိုက္မႈေတြနဲ႔ ႏိႈးေဆာ္ေပးမႈေတြရဲ႕ အျမင့္ဆံုးအေျခ အေနတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္စိတ္ဝင္တစားနဲ႔ ျပဳမူလိုက္တဲ့အရာေတြေပၚမွာ အာ႐ံုစူးစိုက္မႈ အျပည့္အဝရွိေစဖို႔ အတြက္ အေကာင္းဆံုး စိတ္အာ႐ံု ႏွစ္ျမႇဳပ္ထားႏိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။

(၄) နည္းဗ်ဴဟာ

နည္းဗ်ဴဟာတစ္ခုကို ေကာင္းေကာင္းနားလည္ေအာင္လုပ္ေပးျခင္းဟာ သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး အလုပ္လုပ္ေပး ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက သင့္ဦးေႏွာက္အတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာနဲ႔ မွတ္သားႏိုင္မယ့္ နည္းဗ်ဴဟာေလးေတြကို သံုးေပးပါ။ အတိုေကာက္ မွတ္သားပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေရာင္နဲ႔ မွတ္သားတာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။

Postby

 

Reference: career

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား