Lifestyle: ေပ်ာ္ရႊင္ခိုင္ၿမဲတဲ့ အခ်စ္ေရးကို ထိန္းသိမ္းခ်င္ရင္ ေရွာင္ရမယ့္ အခ်က္ ၇ ခ်က္

, updated

သာမန္ခ်စ္သူစံုတြဲအမ်ားစုရဲ႕ ဆက္ဆံေရးဟာ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ေပ်ာ္စရာေတြနဲ႔ခ်ည္း ျပည့္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွည္ၾကာတဲ့ ခ်စ္သက္တမ္းကိုထိန္းထားႏုိင္တဲ့ ခ်စ္သူရည္းစား၊ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြမွာလည္း သည္းခံလ်စ္လွ်ဴရႈရတဲ့ အခါေတြရွိပါလိမ့္မယ္။ သင့္ထက္ေတာင္ ပိုမ်ားခ်င္မ်ားေနပါလိမ့္မယ္။

ရုပ္ရွင္ေတြ ဝတၳဳေတြထဲကလို ၾကည္ႏူးစရာခ်စ္သူႏွစ္ဦးရဲ႕ေနာက္ကျမင္ကြင္းမွာ ေရာင္စံုသက္တန္႔ႀကီးနဲ႔ လိပ္ျပာကေလးေတြ အျပင္ေလာကမွာ ရွိမေနတာကို သင္သတိျပဳရပါမယ္။ ဆိုလိုခ်င္တာက သင့္အေနနဲ႔ ခ်စ္သူရည္းစား ဘဝဟာ ေပ်ာ္စရာေတြခ်ည္းပဲ ရွိေနမွာမဟုတ္ဘူးဆိုတာကိုေတာ့ လက္ခံထားရပါမယ္။ ဘယ္လိုပင္ျဖစ္ေစ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပမယ့္ အခ်က္ကေလးေတြကိုထိန္းသိမ္းလိုက္နာၾကည့္မယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕အခ်စ္ေရး ပိုအဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔သြား ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။ ဘာေတြလဲဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါဦး။

play

 

၁။ သူ႔ / သူမ ကို သင့္စိတ္တိုင္းက်ပံုစံ ျဖစ္လုိျခင္း

ဒါဟာ ခ်စ္သူစံုတြဲ၊ အိမ္ေထာင္သည္ေတြၾကားထဲမွာ ေတြ႔ရေလ့ရွိတက္တဲ့ အမွားျဖစ္ပါတယ္။ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္လုိက္ပါ။ သင့္ကိုသင္ေတာင္ အၿမဲတမ္းစိတ္တိုင္းက်တာမ်ိဳး ျဖစ္မိရဲ႕လားဆိုတာကိုေလ။ သင့္ရဲ႕ခ်စ္သူကို သင့္စိတ္တိုင္းက် ပံုသြင္းယူေနတာဟာ အေတာ္ဆိုးရြားတဲ့ စိတ္ကူးအႀကံဥာဏ္ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔မွာ သင္မႀကိဳက္တဲ့အခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕ရွိခဲ့ရင္ အခ်ိန္ယူၿပီး ရွင္းျပေဖ်ာင္းဖ်ေျပာဆိုရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္အိပ္မက္စိတ္ကူးထဲကလို ဘာအျပစ္ေျပာစရာမွ မရွိတဲ့ သူမ်ိဳး၊ သင့္စိတ္တိုင္းက်ေနႏုိင္မယ့္သူမ်ိဳးဆိုတာေတာ့ ျဖစ္ဖို႔မလြယ္ပါဘူး။ သင္မႀကိဳက္လွေပမယ္ လက္ခံႏုိင္ေလာက္တဲ့ အရာေတြကို ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီးခြင့္ျပဳေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကိုမွ သင္ဇြတ္တိုးႀကိဳးစားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆက္ဆံေရးဟာ ဆိုးရြားလာဖို႔သာ မ်ားပါတယ္။

၂။ ၾကား စကားမ်ားကို ယံုကာ အျပစ္ရွာျခင္း

ဒီအက်င့္လည္း စံုတြဲအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႔ရတက္ပါတယ္။ အခိုင္အမာသိထားတာမ်ိဳး မရွိပဲ ေကာလဟာလ သတင္းစကားေတြနဲ႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အျပစ္ရွာတက္တဲ့ အက်င့္ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး အျပစ္ျမင္ျခင္းဟာ ဘယ္ဘက္ၾကည့္ၾကည့္ မေကာင္းလွပါဘူး။ သူနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ သတင္းတစ္ခုခုၾကားမိတယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ဘက္က ခိုင္ခုိင္မာမာ သိေအာင္အရင္ႀကိဳးစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကာယကံရွင္ေလာက္ေတာ့ ေဘးလူက ပိုမသိႏုိင္ပါဘူး။ ကိုယ္မႀကိဳက္တာ လုပ္ေနေၾကာင္း သတင္းစကား ၾကားခဲ့ရင္ေတာင္ အျပစ္အရင္မေျပာပဲ စံုစမ္းပါ။ စံုစမ္းဖို႔ အခ်ိန္မရွိရင္၊ အေျခအေနမေပးရင္ သူ႔ကို တိုက္ရိုက္ေမးျမန္းပါ။ မခိုင္လံုတဲ့ သတင္းနဲ႔ေတာ့ သြားၿပီးအျပစ္တင္ရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ဆက္ဆံေရးကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ဖ်က္ဆီးတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။

၃။ လူျမင္ကြင္းမေရွာင္ ရန္ျဖစ္ျခင္း

လူျမင္ကြင္းမွာ ရန္ျဖစ္တယ္ဆုိလို႔ ထိုးႀကိတ္သတ္ပုပ္မွ ရန္ျဖစ္တယ္မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ေယာက္တစ္ခြန္း အျပန္အလွန္ စကားမ်ားရင္လည္း ရန္ျဖစ္တာပါပဲ။ မလႊဲသာလို႔သာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ရန္ျဖစ္ေနၾကေပမယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အရွက္ရေနၾကမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ရွက္စိတ္ႀကီးစိုးသြားရင္ ဆက္ဆံေရးဟာ မေျဖာင့္ျဖဴးေတာ့ပဲ ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေသးငယ္တဲ့ ကိစၥပဲျဖစ္ပါေစ လူျမင္ကြင္းမွာ ရန္မျဖစ္ပါနဲ႔။ ျဖစ္ဖို႔ အေၾကာင္းေတြဖန္တီးလာရင္လည္း ကိုယ့္ဘက္သည္းခံလုိက္ပါ။ ႏွစ္ေယာက္တည္းရွိတဲ့အခ်ိန္က်မွ ေျဖရွင္းပါ။

၄။ စကားမေျပာေတာ့ျခင္း

သင့္ခ်စ္သူဟာ အၾကားအျမင္ဆရာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင္ဘာျဖစ္ေနလဲ ဆိုတာ သူအၿမဲတမ္း အတိအက်မသိႏုိင္ပါဘူး။ သင္မႀကိဳက္တဲ့ကိစၥတစ္ခုကို သူလုပ္ထားမိတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာဆိုရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဆိုးလာတဲ့ အခါ ဘာစကားမွ မေျပာေတာ့ပဲ ေနလိုက္ျခင္းဟာ တဖက္လူကို စိတ္အေႏွာက္အယွက္မ်ားစြာ ျဖစ္ေစပါတယ္။ က်န္းမာတဲ့ခ်စ္သူစံုတြဲဆက္ဆံေရးမ်ိဳး လိုခ်င္ရင္ေတာ့ ပြင့္လင္းရမွာ ႏွစ္ဦးလံုးရဲ႕ တာဝန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာမေက်နပ္လဲ ဆိုတာ ထုတ္သာေျပာလုိက္ပါ။ စိတ္ဆုိးလာတဲ့အခါ စကားမေျပာေတာ့တဲ့ အက်င့္ကို တက္ႏုိင္သေလာက္ ေရွာင္တာ ေကာင္းမြန္ပါလိမ့္မယ္။

၅။ မယံုမၾကည္ျဖစ္ျခင္း

ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ လုပ္ငန္းခြင္ေတြမွာသာ မက၊ ခ်စ္သူသမီးရည္းစား ဆက္ဆံေရးရဲ႕ အေျခခံအုတ္ျမစ္ဟာလည္း ယံုၾကည္မႈ ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ဆက္ဆံေရးမွာ ယံုၾကည္မႈဟာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ အက်င့္စာရိတၱအေပၚ ယံုၾကည္မႈ ရွိေပးလိုက္ပါ။ သူ႔ရဲ႕ပုဂၢိဳလ္ေရးကိစၥေတြအေပၚ ေလးစားမႈ ျပလိုက္ပါ။ သူ႔ရဲ႕ အီးေမးလ္ေတြ၊ ဖုန္းေတြကို အခ်ိန္ျပည့္ စစ္ေဆးမေနပါနဲ႔။ အေျခခံအုတ္ျမစ္ျဖစ္တဲ့ ယံုၾကည္မႈမွ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦးမရွိခဲ့ဘူးဆိုရင္ အျခားအရာေတြ ေဆာက္တည္ဖို႔လည္း မလြယ္ပါဘူး။

၆။ လိမ္ညာျခင္း

လိမ္ညာျခင္းဟာ ဆက္ဆံေရးအတြက္ ႀကီးမားတဲ့ဆူးေညွာင့္ခလုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူစံုတြဲ ၾကားထဲမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္ဆက္ဆံေရးမွာမဆို လိမ္ညာျခင္းဟာ ဆက္ဆံေရးကို လံုးဝၿပိဳကြဲပ်က္စီးေစတဲ့ အရာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဦးကို တစ္ဦး ယံုၾကည္မႈနဲ႔ ေလွ်ာက္လွမ္းေနတဲ့အခ်ိန္ လိမ္ညာျခင္းကို မလုပ္တာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ အလိမ္ခံရတာလည္း ဘယ္သူမွ ႀကိဳက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္လိမ္ေနတာ သူသိသြားရင္ ပိုလို႔ေတာင္ဆက္ဆံေရး ဆိုးသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တက္ႏိုင္သမွ် ရိုးသားမႈရိွပါ။ ကိုယ့္ဘက္က စၿပီးမလိမ္ရေအာင္ ေနထုိင္ျပဳမူတာ ဂရုတစိုက္ရွိပါေစ။

၇။ အေသးအဖြဲမ်ားက အတင္စီးမခံျခင္း

ကုိယ့္ဘက္ အယူခ်ည္းပဲရွိတာလည္း မေကာင္းသလို အေပးခ်ည္းပဲရွိတာလည္း မေကာင္းပါဘူး။ စံုတြဲေတြအၾကားမွာ အေပးအယူမွ်တဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း အေသးအဖြဲေတြကအစ အေသးစိတ္လိုက္တြက္ေနစရာ ေတာ့မလိုပါဘူး။ ေနာက္ဆံုးညစာ ဆယ္ခါစားတုန္းက ငါက ေျခာက္ႀကိမ္ရွင္းရၿပီး သူက ေလးႀကိမ္ပဲရွင္းေသးတယ္ ဆိုတာမ်ိဳး စသျဖင့္ ဒါေတြကို အေသးစိတ္လိုက္တြက္ေနရင္ အဆင္မေျပပါဘူး။ ဘဝႏွစ္ခု ေပါင္းစပ္ဖို႔ရည္ရြယ္ၾကတဲ့ အခါဒါေတြက အေသးအဖြဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေတြးမိလိုက္တယ္ဆိုရင္ပဲ မလိုလားအပ္တဲ့ တင္းမာမႈေတြ ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ အေရးမပါတဲ့အရာေတြအတြက္ အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး တြက္ခ်က္ဖို႔ မလိုပါဘူး။

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား