Lifestyle: က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္သည့္ နံနက္စာ စားေသာ ေက်ာင္းသားမ်ား စာေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏိုင္

အဆုိပါေလ့လာမႈတြင္ အသက္ ၉ ႏွစ္မွ ၁၁ ႏွစ္အတြင္း ကေလးငယ္ ၅,၀၀၀ ကို ၂၄ နာရီ အတြင္း စားသည့္ အစားအစာ စာရင္းကို ေမးျမန္းခဲ့သည္။

play

 

က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ေသာ နံနက္စာစားသည့္ ကေလးငယ္မ်ားက ယင္းသို႔ မစားသည့္ ကေလးမ်ားထက္ ပို၍ စာေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏုိင္ေျခရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ခုက အၾကံျပဳထားသည္။

သၾကားလံုးကဲ့သို႔ က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီညြတ္ေသာ အစားအစာမ်ားက ေကာင္းမြန္ေသာ သက္ေရာက္မႈ မရွိႏိုင္ေၾကာင္းကိုလည္း အဆိုပါ ေလ့လာမႈက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။

play

 

ဤေလ့လာမႈက ေက်ာင္းသားမ်ား၏ နံနက္စာစားေသာက္မႈႏွင့္ ၎တုိ႔၏ ပညာေရးဆုိင္ရာ ရလဒ္ၾကား တိုက္႐ိုက္ဆက္စပ္မႈကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ ေထာက္ျပႏိုင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

Cardiff University က ျပဳလုပ္ေသာ အဆုိပါေလ့လာမႈတြင္ အသက္ ၉ ႏွစ္မွ ၁၁ ႏွစ္အတြင္း ကေလးငယ္ ၅,၀၀၀ ကို (၂၄) နာရီ အတြင္း စားသည့္ အစားအစာ စာရင္းကို ေမးျမန္းခဲ့သည္။

play

 

ထုိ႔အျပင္ ေဝးလ္စ္ရွိ မူလတန္းေက်ာင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ႏွင့္ လြန္ခဲ့ေသာ ၁၀ ႏွစ္က စတင္ခဲ့သည့္ သုေတသနကိုလည္း အေျခခံထားသည္။

ကေလး ငါးဦးတြင္ တစ္ဦးက နံနက္စာအတြက္ သၾကားလံုးႏွင့္ အေၾကာ္မ်ားကဲ့သို႔ေသာ က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီညြတ္ေသာ အစားအစာမ်ားကို စားသံုးၿပီး ယင္းသို႔ စားသံုးျခင္းက စာေမးပြဲမ်ားတြင္ ၎တုိ႔၏ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ေကာင္းမြန္ေသာ သက္ေရာက္မႈ မရွိခဲ့ေၾကာင္းလည္း ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။

ထို႔အျပင္ နံနက္စာ စားေသာ ကေလးမ်ား၏ စြမ္းေဆာင္ရည္က နံနက္စာမစားေသာ ကေလးငယ္မ်ား၏ စြမ္းေဆာင္ရည္ႏွင့္ ယွဥ္လွ်င္ ႏွစ္ဆအထိ ျမင့္မားေၾကာင္းလည္း အဆုိပါေလ့လာမႈက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။

Source : www.bbc.com

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား