Lifestyle: ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕ခ်ိန္မွာ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ား

နည္းပညာေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေကာင္း ၊ ကားအေကာင္းေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေမာင္းႏွင္ေနပါေစ ၊ ယာဥ္ေမာင္းတိုင္း ေရွာင္ရွားလို႕မရတဲ့ အရာကေတာ့ ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕မႈပါပဲ။

play

 

ယာဥ္ေႀကာဆိုင္ရာ နည္းပညာေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေကာင္း ၊ ကားအေကာင္းေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေမာင္းႏွင္ေနပါေစ ၊ ယာဥ္ေမာင္းတိုင္း ေရွာင္ရွားလို႕မရတဲ့ အရာကေတာ့ ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕မႈပါပဲ။ ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕တဲ့အခ်ိန္မွာ ယာဥ္တိုက္မႈ ျဖစ္ပြားတာကေတာ့ အဆိုးရြားဆံုးျဖစ္ရပ္တစ္ခုပါ။ သင့္အေနနဲ႕ ေနာက္တစ္ေခါက္ ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕တဲ့အခါမွ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ားအတိုင္း လုပ္ေဆာင္သြားလို႕ရပါတယ္။

play

 

၁။ သြားလာလို႕ရေအာင္ ေနရာအလြတ္နည္းနည္းခ်န္ပါ။

ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ တစ္ဖက္လမ္းေႀကာမွာ တစ္ခုခုေႀကာင့္ ပိတ္ဆို႕ေနတဲ့ ယာဥ္ေတြအေနနဲ႕ ကိုယ့္ရဲ႕ လြတ္လြတ္ လပ္လပ္သြားလာလို႕ရေနတဲ့ လမ္းေႀကာထဲ ေပးဝင္ျပီးေတာ့ ယာဥ္ေႀကာပိိတ္ဆို႕တာကို ေလွ်ာ့ခ်လို႕ရပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႕ တစ္ဖက္လမ္းေႀကာကကားကို ကိုယ္ ေမာင္းေနတဲ့ လမ္းေႀကာထဲကို ေပးဝင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေနရာလြြတ္ခ်န္ျပီး ဝင္လို႕ရ ေႀကာင္း အခ်က္ျပေပးဖို႕လုိပါတယ္။

၂။ ယာဥ္လမ္းေႀကာင္း အျမဲေျပာင္းလဲျခင္း မျပဳရ။

တခ်ိဳ႕ယာဥ္ေမာင္းေတြအတြက္ ယာဥ္လမ္းေႀကာင္းေျပာင္းတာဟာ ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆိုမႈကို ေျဖရွင္းေပးႏိုင္တယ္လို႕ ျမင္က်ေပမဲ့ ဒါဟာ မွန္ကန္တဲ့ ေျဖရွင္းနည္းမဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ယာဥ္ေႀကာထဲမွာပဲ ဆက္လက္ေမာင္းႏွင္ေနသင့္ပါတယ္။

play

 

၃။ စိတ္တည္ျငိမ္ေအာင္ထားပါ။

“ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕တာ ျဖစ္ေနက်ပဲ။ ကိုယ္တိုင္လည္း ဘာမွလုပ္လို႕မွမရတာ” ဆိုျပီး စိတ္ထဲမွာ မွတ္ေနပါ။ အဲဒီလိုုလုပ္ေပးတာဟာ စိတ္ကို သက္သာေစသလို မလိုလားအပ္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈေႀကာင့္ျဖစ္တဲ့ ျပႆနာေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕တာ သင္တစ္ေယာက္ထဲ ႀကံဳေတြ႕ေနရတာ မဟုတ္ပါဘူး။

၄။ သင့္ကားလမ္းေႀကာင္းကို အာရံုစိုက္ပါ။

ယာဥ္ေႀကာပိတ္ဆို႕တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ယာဥ္ေမာင္းသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ေတြဟာ ပ်ံ႕ေနတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ - အင္တာနက္သံုးတာတို႕ ၊ စာတိုပို႕ေနတာတို႕ကို လုပ္ေနျပီး ကားလမ္းေႀကာင္းကို သတိမထားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ေႀကာင့္ ယာဥ္လမ္းေႀကာ ပိတ္ဆိုေနႏိုင္ပါတယ္။

Photo: www.youtube.com, www.autoevolution.com, www.assets.inhabitat.com 

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား

ယခုေၾကာ္ျငာႏွင့္ ပတ္သက္၍

Social Stream


ၾကည့္ရႈသူ အမ်ားဆံုး