Lifestyle: သံလြင္သီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး (၇) ခု

ဆံပင္ကို နက္ေမွာင္သန္စြမ္းေစ႐ံုအျပင္ အျခားေသာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္း ႐ွိပါတယ္။

play

 

သံလြင္သီး ဒါမွမဟုတ္ သံလြင္ဆီဟာ လူကို ေကာင္းက်ိဳးေပးတာေၾကာင့္ အဖိုးတန္ က်န္းမာေရး အစားအစာျဖစ္ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ သံလြင္သီး၊ သံလြင္ဆီကေန ေပးစြမ္းတဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

- ႏွလံုးၾကြက္သားေတြကို က်န္းမာေစပါတယ္

- ကင္ဆာေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္

- ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းဖို႔ ႀကိဳးစားသူေတြအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္

- အစာေျခဖ်က္မႈစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္

- ေသြးအားနည္းေရာဂါ မျဖစ္ေစေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္

- ဆံပင္နဲ႔ အသားအရည္ကို က်န္းမာလွပေစပါတယ္

- မ်က္စိကို အားေကာင္းေစၿပီး အျမင္အာ႐ံု ၾကည္လင္ေစပါတယ္

Source & Photo : Healthdigezt

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား