Lifestyle: ႏွစ္ေဟာင္းကို အက်ိဳးရွိရွိ ကုန္ဆံုးနည္း

ႏွစ္ေဟာင္းကေန ႏွစ္သစ္ကို ေရာက္လာတဲ့အခါ အလိုမက်မႈေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္မေနေအာင္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။

play

 

ႏွစ္တစ္ႏွစ္ရဲ႕ ေနာက္ဆံုး အခ်ိန္ကိုေရာက္လာခဲ့ျပန္ပါၿပီ။ တစ္ႏွစ္အတြင္း ေအာင္ျမင္မႈ ရခဲ့တာေတြ ရွိသလို မေအာင္ျမင္မႈ တစ္ခ်ိဳ႕ကိုလည္း ႀကံဳခဲ့ရမွာပါ။ ႏွစ္သစ္ကူးဆိုတာ လူ႔ေလာကမွာ ရွိေနစဥ္ အခ်ိန္အတြင္း အၿမဲတမ္း ႀကံဳေနရဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။

ႏွစ္တစ္ႏွစ္ကို နည္းလမ္းမွန္မွန္နဲ႔ အဆံုးသတ္ရမယ့္ နည္းတစ္ခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ မျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာင္မွ၊ ကံဆိုးမႈ အခ်ိဳ႕ရွိခဲ့ရင္ေတာင္မွ ေနာင္လာမယ့္ ႏွစ္တစ္ႏွစ္ကို အေကာင္းဆံုး ႀကိဳဆိုႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း (၅) ခုကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းပါ။

၁။ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို စဥ္းစားၾကည့္

ဒီႏွစ္ထဲမွာ ကိုယ္ဘာေတြေအာင္ျမင္မႈ ရခဲ့သလဲ ဆိုတာျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။ အလုပ္မွာ ေအာင္ျမင္မႈမ်ိဳး တစ္ခုတည္းမဟုတ္ဘဲ လူမႈေရးမွာ ေအာင္ျမင္ခဲ့မႈေတြရွိခဲ့ရင္လည္း ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ၿပီး စိတ္ဓာတ္တက္ၾကြေအာင္ ေနပါ။

၂။ ေနာင္တမယူနဲ႔၊ သင္ခန္းစာယူပါ

အမွားေတြလည္း ရွိခဲ့ၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒါဟာတစ္သက္လံုး ေနာင္တရေနဖို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ သင္ခန္းစာ ယူဖို႔ပါ။ လာမယ့္ႏွစ္အတြက္ သင့္ကိုေပးထားတဲ့ အဖိုးမျဖတ္ႏုိင္တဲ့ အေတြ႔အႀကံဳေတြပါ။

play

 

၃။ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခြင့္လႊတ္

အနည္းဆံုး အမွားတစ္ခုကိုေတာ့ အားလံုး လုပ္ခဲ့ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ အေရးႀကီးဆံုးကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ဖို႔ပါပဲ။ ဆက္ၿပီး အသက္ရွင္ေနထိုင္ရမယ့္ဘဝမွာ ဒါက အေရးအႀကီးဆံုးပါ။ သူမ်ားကိုလည္း ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ပါေစ။

၄။ ေက်းဇူးမ်ားမ်ားတင္

လူေတြကို ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာပါ။ ကိုယ့္အေပၚ အနည္းငယ္ေလာက္ပဲ ေက်းဇူးရွိတဲ့သူ ျဖစ္ရင္လည္း ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာလုိက္ပါ။ ႏွစ္သစ္မွာ စိတ္က လန္းဆန္းေနပါလိမ့္မယ္။

၅။ ေအာင္ပြဲခံပါ

ေအာင္ပြဲခံရစရာ အေၾကာင္းအရင္း တစ္ခုခုေတာ့ ရွိကိုရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒါကို အေၾကာင္းျပဳၿပီး ေအာင္ပြဲခံလိုက္ပါ။ ႏွစ္သစ္မွာ စိတ္လက္ေပါ့ပါးေနဖို႔ လိုတယ္မလား။

Source & Photos : life

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား