Lifestyle: အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ ထက္ျမက္ျပီး စတိုင္က်ေစႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း (၆)ခု

၀တ္တဲ့အ၀တ္အစား၊ ဖက္ရွင္စတိုင္ေပၚမူတည္ျပီး ကိုယ္ေနဟန္ထားတတ္ဖို႕လည္းလိုပါတယ္။

play

 

ေယာက်္ားေလးေတြလည္း ၾကည့္ေကာင္းခ်င္ၾကတာ ထူးဆန္းတဲ့ကိစၥတစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေယာက်္ားေလးဆိုတာမ်ိဳးကေတာ့ မိန္းကေလးေတြေလာက္ ျပင္ဆင္မႈပိုင္းဆိုင္ရာ ဗဟုသုတမ႐ွိၾကဘူးေလ။ ဒါဆိုရင္ ၾကည့္ေကာင္းျပီး ထက္ထက္ျမက္ျမက္နဲ႕ စတုိင္က်တဲ့ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြကိုလုိက္နာရမလဲ။

၁။ ေပါင္းစပ္ဖက္႐ွင္

ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္းေတြကို ေပါင္းစပ္၀တ္ဆင္ရမွာ မေၾကာက္ပါနဲ႕။ အရမ္းရိုးရွင္းေနတဲ့အက်ႌ မ်ိဳးကို ကုတ္တစ္ခုခုနဲ႕တြဲ၀တ္တာမ်ိဳး၊ ေဆာင္းတြင္းဆြယ္တာကိုမွ မာဖလာဒီဇိုင္းမိုက္မိုက္နဲ႕တြဲ၀တ္တာမ်ိဳး စသျဖင့္ အျမင္မရိုး၊ အျမင္မ႐ႈပ္ေအာင္ ေပါင္းစပ္တတ္ဖို႕လိုပါတယ္။

play

 

၂။ အဆင္တန္ဆာေတြ

မိန္းကေလးေတြမွ အဆင္တန္ဆာေတြ၀တ္ရတာမဟုတ္ပါဘူး။ စတုိင္က်ျပီး ဖက္ရွင္လန္းခ်င္တဲ့ကိုကိုေတြလည္း Accessories ေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာေရြးခ်ယ္ ၀တ္ဆင္လာၾကပါျပီ။ ေနကာမ်က္မွန္၊ လည္စီး၊ ဟမ္းခ်ိန္း၊ လက္ပတ္နာရီ၊ ဆြဲၾကိဳး၊ လက္စြပ္နဲ႕ တျခားအဆင္တန္ဆာေတြကို လိုက္ဖက္ညီေအာင္ ၀တ္ဆင္ႏိုင္ဖို႕ကအဓိကက်ပါတယ္။

play

 

၃။ ႏႈတ္ခမ္းေမြး၊ မုတ္ဆိတ္ေမြး

တခ်ိဳ႕က ႏႈတ္ခမ္းေမြး၊ မုတ္ဆိတ္ေမြးထားရတာကို သေဘာမက်ေပမယ့္ ေယာက်္ားပီသျပီး ဆြဲေဆာင္မႈအားျပင္းေစတဲ့သြင္ျပင္ကို အေထာက္အကူျပဳတာက ကိုယ့္မ်က္ႏွာက်နဲ႕ၾကည့္ေကာင္းမယ့္ ႏႈတ္ခမ္းေမြး၊ မုတ္ဆိတ္ေမြးေတြရွိျခင္းပါ။

play

 

၄။ အခ်ိန္ေပး

ဘယ္ကိုပဲသြားသြား အနည္းဆံုး ၁၀မိနစ္ေလာက္ေတာ့ အခ်ိန္ေပးျပီး အ၀တ္အစားနဲ႕ ျပင္ဆင္မႈအတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။

play

၅။ ကိုယ္ေနဟန္ထား

၀တ္တဲ့အ၀တ္အစား၊ ဖက္ရွင္စတိုင္ေပၚမူတည္ျပီး ကိုယ္ေနဟန္ထားတတ္ဖို႕လည္းလိုပါတယ္။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး၀တ္စားျပီး ေတာင့္ေတာင့္ၾကီးေနေနတာမ်ိဳး၊ စမတ္က်က်၀တ္ထားျပီး အရမ္းသြက္လက္ေနတာမ်ိဳး၊ ခပ္မိုက္မိုက္စတိုင္၀တ္ျပီး အရမ္းလူၾကီးဆန္ေနတာမ်ိဳးကေတာ့ တကယ္ၾကည့္ေကာင္းေနရင္ေတာင္ ရုပ္ပ်က္ေစႏုိင္ပါတယ္။

play

 

၆။ ယံုၾကည္မႈ

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈရွိတာက စမတ္က်ျပီးၾကည့္ေကာင္းမႈအတြက္ အဓိကေသာ့ခ်က္ပါပဲ။

Source : Radioone

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား