Lifestyle: ငါးႀကီးဆီက စိတ္က်ေရာဂါကို သက္သာေစ

သုေတသနကို မဲလ္ဘုန္းတကၠသိုလ္နဲ႔ ဟားဗတ္တကၠသိုလ္တုိ႔ ပူးေပါင္းျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတာပါ။

play

 

ၾသစေၾတးလ်နဲ႔ အေမရိကန္ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္တဲ့ သုေတသနတစ္ခုရဲ႕ ရလဒ္အရ Omega 3 ေခၚ ငါးႀကီးဆီဟာ စိတ္က်ေရာဂါကုသရာမွာ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိလိုက္ရပါတယ္။ ဒီသုေတသနကို မဲလ္ဘုန္းတကၠသိုလ္နဲ႔ ဟားဗတ္တကၠသိုလ္တုိ႔ ပူးေပါင္းျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတာပါ။

play

 

Omega 3 တုိက္ေကၽြးေပးျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေစၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈ၊ စိတ္အားငယ္မႈခံစားရတာေတြကို သက္သာေစတယ္လို႔ သုေတသနပညာ႐ွင္ေတြက ထုတ္ျပန္ပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ၅၅ ႏွစ္အတြင္း ႏိုင္ငံတကာ႐ွိ စိတ္္က်ေဝဒနာခံစားေနမႈေပါင္း ၄၀ အား သုေတသနျပဳခဲ့ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ေလ့လာေတြ႕႐ိွခ်က္အရ ငါးႀကီးဆီ၊ ဗီတာမင္ D နဲ႔ SAMe ေခၚ ျဒပ္ေပါင္းတုိ႔ဟာ အျခားေဆးဝါးေတြထက္စာရင္ စိတ္က်ေရာဂါအတြက္ ပိုၿပီးထိထိေရာက္ေရာက္ ကုသေပးႏုိင္တာကိုလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။

Source : Xinhua

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား