Lifestyle: ေဆးဘက္ဝင္ေအာင္ ဥသွ်စ္သီးကို ဘယ္လိုေသာက္မလဲ

ဥသွ်စ္သီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ ေႏြရာသီမွာ အလြန္သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။

play

 

၁ - ဥသွ်စ္သီးအမွည့္ကို ထန္းလ်က္သက္သက္နဲ႔ပဲ ေဖ်ာ္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ေသြးဝမ္းသြားေနသူေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

၂ - ဥသွ်စ္သီးအမွည့္ကို ဆန္ေဆးေရနဲ႔ေဖ်ာ္ေသာက္ရင္ ကိုယ္ဝန္ေၾကာင့္ ေအာ့အန္တာေတြ ေပ်ာက္ပါတယ္။

play

 

၃ - ခ်င္းေျခာက္ကိုေထာင္းျပီး ဥသွ်စ္ကင္းနဲ႔ က်ိဳေသာက္ရင္ ဆီးလြန္တာေပ်ာက္ပါတယ္။

၄ - ဥသွ်စ္ေဖ်ာ္ရည္နဲ႔ႏြားႏို႔ေရာေသာက္ေပးရင္ အဖုအပိန္႔ထတာေတြ၊ နာက်င္ကိုက္ခဲတာေတြနဲ႔ သြားဖံုးျပည္ယိုတာေတြ ေပ်ာက္ပါတယ္။

play

 

၅ - ဥသွ်စ္သီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ ေႏြရာသီမွာ အလြန္သင့္ေလ်ာ္ျပီး ဝမ္းအလြန္သြားတာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္လြန္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဆား၊ သၾကား၊ ထန္းလ်က္၊ သံပုရာသီး စတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔ေရာစပ္ျပီး ဥသွ်စ္သီးမွည့္ကို ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။

Photos & Source:Burmese Medical Plants

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား