AD
AD
AD
play

 

၁ - ေၾကာင္တစ္ေကာင္ပိုင္ျခင္းဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေၾကာင္တစ္ေကာင္ပိုင္ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့က်တာေတြ၊ အေဖာ္ရွိသလိုခံစားရတာေတြ၊ ေၾကာင္နဲ႔အတူေနထိုင္ကစားရတာေတြ ျဖစ္ေပၚလာျပီး ဒီအခ်က္ေတြဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ပိုမိုေကာင္းမြန္လာဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။

play

 

၂ - Minnesota တကၠသိုလ္ကျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ ေၾကာင္မပိုင္ဆိုင္တဲ့ လူေတြဟာ ေၾကာင္ပိုင္တဲ့လူေတြထက္ နွလံုးေသြးေၾကာနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါ ျဖစ္နုိင္ေျခ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ပိုမ်ားတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။

၃ - ေၾကာင္နဲ႔အတူေနထုိင္ၾကီးျပင္းရတဲ့ ကေလးေတြဟာ တစ္ဖက္သားေပၚ ပိုမိုကိုယ္ခ်င္းစာနိုင္ျပီး လူမႈဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္ပါတယ္။

play

 

၄ - နယူးေယာက္ျပည္နယ္တကၠသိုလ္ရဲ႕ေလ့လာခ်က္တစ္ခုမွာ ေၾကာင္ပိုင္သူေတြဟာ မပိုင္သူေတြနဲ႔ႏႈိင္းယွဥ္ရင္ ေသြးတုိးျဖစ္ပြားမႈ ပိုမို နည္းပါးပါတယ္။

၅ - ေၾကာင္တစ္ေကာင္နဲ႔ ေနထုိင္ျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိုးရိမ္မႈေတြကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေၾကာင္တစ္ေကာင္နဲ႔ ပြတ္သပ္ကစားေနရတဲ့အခ်ိန္မွာ စိုးရိမ္မႈေတြေပ်ာက္သြားျပီး လတ္ဆတ္တဲ့စိတ္မ်ိဳးေတြ ျပန္လည္ရရွိေစပါတယ္။

play

 

၆ - အျပိဳင္အဆိုင္မ်ားမ်ားနဲ႔ တစ္သီးပုဂၢလကို ဦးစားေပးလာတဲ့ယေန႔ေခတ္လူ႔အဖြဲ႕အစည္းမွာ ေၾကာင္တစ္ေကာင္ပိုင္တာဟာ အထီးက်န္မႈကိုလည္း ေျပေပ်ာက္ေစပါတယ္။

Photos & Source: Lifehack

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD
More From

Lifestyle

AD