Lifestyle: ရႈံးေနရာကေန အနုိင္ဘယ္လိုယူမလဲ

အေျခအေနကို လိုသလို ဖန္တီးႏိုင္ဖို႔ ဒီနည္းလမ္းေတြ က်င့္သံုးၾကည့္ပါ။

play

 

ဘဝမွာ ေမွ်ာ္မွန္းထားတာေတြရွိတယ္၊ ၾကိဳးစားခဲ့တာေတြရွိတယ္၊ ဒါေပမဲ့ မေအာင္ျမင္ဘဲ ရႈံးနိမ့္ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရသူေတြအတြက္ျဖစ္ပါတယ္။

တာဝန္ယူ

ပထမဆံုးလုပ္ရမွာက ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ေတြအတြက္ တာဝန္ယူလိုက္ပါ။ ကိုယ့္မွာ အားနည္းခ်က္ေတြရွိတယ္ဆိုတာ လက္ခံလိုက္ပါ။ ဒီအားနည္းခ်က္ေပၚမွာ ေနထုိင္မယ့္အစား အားနည္းခ်က္ကို ျပင္ဖို႔ အရင္စဥ္းစားပါ။

ျပန္လာမယ္

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အထင္မေသးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လံုေလာက္တဲ့ အားေပးမႈလည္း လိုပါတယ္။ အားျဖစ္ေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္း၊ အေပါင္းအသင္းမ်ိဳးလည္း လိုပါတယ္။ ရႈံးနိမ့္သြားျပီလို႔ ခံစားလိုက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ လူက ဘာလုပ္လို႔ လုပ္ရမွန္း မသိျဖစ္သြားျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အျပစ္ပံုခ်ေနတတ္ပါတယ္။ ခဏေလာက္အခ်ိန္ယူလိုက္ပါ။ အားသစ္ျပန္ေမြးပါ။ မွားခဲ့တာကို သင္ခန္းစာယူပါ။

ျပင္ဆင္

play

 

အခ်ိန္ယူျပီးလို႔ တည္ျငိမ္သြားျပီဆုိရင္ေတာ့ ဘာေၾကာင့္ မေအာင္ျမင္ခဲ့တာလည္း ဆိုတာကို သံုးသပ္ရပါမယ္။ အရမ္းျမင့္တာၾကီးကို မွန္းခဲ့လို႔လား၊ အခ်ိန္မက်ေသးဘဲ စိတ္ေလာခဲ့တာလား။ အခ်ိန္ယူစဥ္းစားျပင္ဆင္ပါ။ လိုအပ္ခ်က္ရွိရင္ ျဖည့္ဆည္းပါ။

တစ္လမ္းသြား

တစ္လမ္းသြားလည္း မေတြးပါနဲ႔။ ဘဝက ၾကိဳးဝိုင္းထဲမွာ သူတင္ကိုယ္တင္ နွစ္ေယာက္ထဲ ထိုးေနရတဲ့ ဂိမ္းမဟုတ္ပါဘူး။ တျခားနယ္ပယ္ေတြ၊ တျခားေရြးခ်ယ္စရာေတြ အမ်ားၾကီးပါ။ အေရးၾကီးတာက ၾကိဳးဝိုင္းထဲက ခဏထြက္ ေဘးပတ္ဝန္းက်င္ကို ၾကည့္လိုက္ဖို႔ပါ။ အျမင္က်ယ္ပါ။

ေျပာင္းလဲ

play

 

က်ရႈံးရတဲ့ ကိစၥရပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႔နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာလုပ္လာတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြကို မစြန္႔လႊတ္နိုင္လို႔ပါ။ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေျပာင္းလဲရမယ္ဆို တကယ္ေရတိုေရရွည္ ရည္မွန္းခ်က္ခ်ျပီး ေျပာင္းလဲပါ။

Photos & Source: Success

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား