Lifestyle: ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ ေက်နပ္ႏွစ္သက္ေစတဲ့ နည္းလမ္း (၅) ခု

ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ေက်နပ္ႏွစ္သက္ေစဖို႕ ဒီအခ်က္ေတြက ကူညီႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

play


လူတုိင္းဟာ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ သေဘာက်တတ္ဖုိ႕ လုိပါတယ္။ ကိုယ့္ဘဝကုိ ကုိယ္တုိင္က ေက်နပ္ႏွစ္သက္စရာလုိ႕ မျမင္ႏုိင္တဲ့အခါ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈနဲ႕ ေဝးကြာေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ေက်နပ္ႏွစ္သက္ေစဖို႕ ဒီအခ်က္ေတြက ကူညီႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ သေဘာက်မိတဲ့ အခ်က္ေတြကုိ ေတြးပါ

play


ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ေက်နပ္မိတဲ့ အေတြ႕အႀကဳံနဲ႕ အားရမိတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ အမွတ္တရေတြကုိ ေတြးၾကည့္ပါ။ မွန္ေ႐ွ႕မွာရပ္ၿပီး ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္ၾကည့္ရင္း ကုိယ့္ဘဝရဲ႕ ဂုဏ္ယူစရာေတြကုိ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ အစပိုင္းမွာေတာ့ ဒီလိုလုပ္ရတာဟာ ကုိယ့္အတြက္ ကသိကေအာက္နဲ႕ ႐ွက္ကုိး႐ွက္ကန္းျဖစ္ႏုိင္ေပမဲ့ ေနာက္ပုိင္းမွာေတာ့ သင့္ကုိယ္သင့္ ေက်နပ္လာတတ္ပါလိမ့္မယ္။

ကုိယ့္အားနည္းခ်က္ေတြကုိ လက္ခံပါ

play


လူတုိင္းမွာ အားနည္းခ်က္ကိုယ္စီ ႐ွိၾကပါတယ္။ သင့္မွာလည္း အားနည္းခ်က္ ခၽြဳိ႕ယြင္းခ်က္ မကင္းႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒါေတြကုိ စိတ္ညစ္ေနမယ့္အစား လက္ခံလုိက္ပါ။ သင့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ ခၽြဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြက သင္ထင္ထားတာထက္ ထက္ဝက္မွ်ပင္ ဆုိး႐ြားေနတာ မဟုတ္ဘူးလုိ႕ ခံစားလာရၿပီး ေျဖသိမ့္ႏုိင္လာပါလိမ့္မယ္။

ကုိယ့္ကုိေပ်ာ္႐ႊင္ေစမယ့္အရာကုိ လုပ္ပါ

play


သူမ်ားကုိ ေပ်ာ္႐ႊင္ေစဖုိ႕ထက္ ဘယ္အရာက ကုိယ့္ကုိ အမွန္တစ္ကယ္ ေပ်ာ္႐ႊင္ေစသလဲဆုိတာ သိေအာင္ႀကဳိးစားပါ။ ကုိယ့္ဘဝမွာ ကိုယ္တုိင္ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႕အတူ ကုိယ့္ကုိ ေပ်ာ္႐ႊင္ေစတဲ့ အရာေတြကုိ လုပ္ပါ။ ဒါက ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ေက်နပ္ေစပါတယ္။

အတိတ္ကုိ ေမ့လုိက္ပါ

play


လူတုိင္းဟာ အတိတ္မွာ အမွားေတြ ႐ွိခဲ့ၾကမွာပါ။ လူတုိင္းမွာ အတိတ္က ျဖစ္ရပ္ဆုိးေတြလည္း ႐ွိႏုိင္ပါတယ္။ အတိတ္က အမွားေတြနဲ႕ ျဖစ္ရပ္ဆုိးေတြကုိ ျပန္ေတြးေတာေနတာက သင့္ရဲ႕ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကုိ ဖ်က္စီးပစ္သလုိပဲ။ အတိတ္ကျဖစ္ခဲ့သမွ်အေပၚ သင္ခန္းစာယူၿပီးရင္ သင့္ရဲ႕အတိတ္ကုိ ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။ လက္႐ွိဘဝမွာ သင္ ေက်နပ္ေပ်ာ္႐ႊင္လာပါလိမ့္မယ္။

အျခားသူေတြ သေဘာက်ေအာင္ ႀကဳိးစားေနတာ ရပ္လုိက္ပါ

play


အျခားသူေတြက သင့္အေပၚ အၿမဲတမ္းပဲ ေျပာစရာေတြ ႐ွိေနပါလိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ႕အလုပ္၊ သင့္ရဲ႕ခ်စ္သူ စတဲ့ သင္နဲ႕ပတ္သက္တာေတြအေပၚ ေဝဖန္ေနမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကုိယ္နဲ႕ပတ္သက္တဲ့ အရာေတြအေပၚ အျခားသူေတြ သေဘာက်ေအာင္ ႀကဳိးစားေနျခင္းက ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ေက်နပ္မႈနဲ႕ ေဝးကြာေစပါတယ္။

အျခားသူေတြ သေဘာက်ႏွစ္သက္ဖုိ႕ထက္ ကိုယ့္အတြက္ အဆင္ေျပဆုံးလုိ႕ ကုိယ္တုိင္သတ္မွတ္တဲ့ အရာေတြကုိ ဘဝမွာပုိင္ဆုိင္ေနဖို႕ကသာ သင့္အတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။
Source & Photo: Lifestyle

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား