Lifestyle: မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အမွား (၅) ခု

မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ ဒီအခ်က္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

play

 

မ်က္ႏွာသစ္တယ္ဆိုတာ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ရတဲ့ေလ့ရွိတဲ့ ပံုမွန္အေလ့အထ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အလွအပ လိုက္စားသူျဖစ္ေစ၊ မလိုက္စားသူ ျဖစ္ေစ ေန႔စဥ္ မ်က္ႏွာသစ္ဖို႔ကိုေတာ့ လူသားအားလံုး လိုက္နာၾကပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးရဲ႕ အေရးအႀကီးဆံုး အစိတ္အပိုင္းေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာလည္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ အမွားနည္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ သင္ကုိယ္တိုင္မသိလိုက္ပဲ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ လုပ္မိေနတဲ့ အမွား (၅) ခုရွိပါတယ္။

၁။ လက္မေဆးျခင္း

play

 

မ်က္ႏွာသန္႔ေစခ်င္လို႔ မ်က္ႏွာသစ္ဖို႔ လုပ္တဲ့အခါ လက္အရင္ေဆးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ညစ္ပတ္ေနတဲ့ လက္နဲ႔ မ်က္ႏွာကို မကိုင္တြယ္သင့္ပါဘူး။

၂။ မိတ္ကပ္ မဖယ္ျခင္း

တေနကုန္လိမ္းထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကို အရင္ဖယ္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ Cleanser တစ္ခုခုသံုးၿပီး မိတ္ကပ္ေတြ အရင္ဖယ္ဖို႔ လိုပါတယ္။

၃။ မ်က္ႏွာသစ္ေဆး အေ႐ြးမွားျခင္း

play

 

အေရးႀကီးတဲ့ အမွားေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေခါက္ႏွစ္ေခါက္ သံုးၾကည့္ၿပီးလို႔မွ အဆင္မေျပရင္ ဒီမ်က္ႏွာသစ္ေဆး ဆက္သံုးဖို႔ မစဥ္းစားပါနဲ႔။ သင္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ မ်က္ႏွာသစ္အမ်ိဳးအစားကို ဂ႐ုစိုက္ဝယ္ပါ။

၄။ အရမ္းပူသည့္ ေရသံုးျခင္း

ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္တာဟာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အရမ္းပူတဲ့ ေရကေတာ့ သင့္ရဲ႕အသားအေရကို ပ်က္စီးေစပါလိမ့္မယ္။

၅။ တဘက္နဲ႔ သုတ္ျခင္း

play

 

မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတဲ့အခါ တဘတ္နဲ႔ သုတ္ျခင္းဟာ မွားယြင္းပါတယ္။ ေရစိုေနတဲ့ မ်က္ႏွာကို သဘတ္နဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ဆြဲသုတ္ျခင္းဟာ အသားအေရ ပ်က္စီးေစတတ္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းၿပီး ႏူးညံ့တဲ့တဘတ္နဲ႔ ဖြဖြေလးသာ ဖိေပးသင့္ပါတယ္။

Source : Greatist

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား