Lifestyle: တစ္ေနကုန္အိပ္ေန႐ံုနဲ႔ ပိုက္ဆံသိန္းႏွစ္ရာေက်ာ္ ရမယ့္အလုပ္

ဘာမွလုပ္စရာမလိုဘူး အိပ္႐ံုအိပ္ေပးရမယ္။ အိမ္သာေတာင္ ထသြားဖုိ႔မလိုဘူးတဲ့...

play

 

အိပ္ပုတ္ႀကီးလွပါတယ္ဆိုသူေတြနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္လြန္းလို႔ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ခ်င္ပါတယ္ ဆုိသူေတြအတြက္ သတင္းတစ္ခုၾကားပါတယ္။ အိပ္ရာထဲမွာ တစ္ေနကုန္ အိပ္ေနေပး႐ံုနဲ႔ ပိုက္ဆံအမ်ားႀကီးေပးမယ့္ အလုပ္တစ္ခု႐ွိပါသတဲ့။ က်န္းမာေရးေကာင္းသူျဖစ္ဖုိ႔ေတာ့ လိုပါတယ္။

 

ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ Institute for Space Medicine and Physiology က သုေတသီေတြဟာ ေန႔စဥ္ အိပ္ရာထဲမွာ လဲွေလ်ာင္းအိပ္စက္ေပးရမယ့္အလုပ္ကို ရက္ေပါင္း ၆၀ ေလာက္ ပါဝင္ႏိုင္မယ့္ လူေတြကို ရွာေဖြေနပါတယ္။ မတူညီတဲ့ အစားအစာေတြေၾကာင့္ အာကာသထဲမွာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ အတုိင္းအတာအေပၚ စမ္းသပ္စံုစမ္းေလ့လာမႈရဲ႕ က႑တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းအျဖစ္ အိပ္စက္ႏိုင္မယ့္လူ ၂၄ ဦး ကို ရွာေဖြငွားရမ္းေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

play

 

ဒီစမ္းသပ္မႈမွာ ပါဝင္မယ့္လူေတြကို တစ္ဦးလွ်င္ ေပါင္စတာလင္ ၁၃၀၀၀ (ျမန္မာေငြ က်ပ္ ၂၁၈ သိန္းေက်ာ္) ေပးမယ္လို႔ သိရပါတယ္။ စိတ္မေကာင္းစရာကေတာ့ ေယာက္်ားေလးေတြကိုပဲ ေခၚမွာပါတဲ့။ အသက္ ၂၀ မွ ၄၅ ႏွစ္ၾကား က်န္းမာတဲ့အမ်ိဳးသား ျဖစ္ဖို႔လိုၿပီး BMI (ခႏၶာကိုယ္နဲဲ႔အရပ္မွ်ေျခညႊန္းကိန္း) ၂၂ မွ ၂၇ ၾကား ႐ွိရပါမယ္။ ေဆးလိပ္မေသာက္သူ၊ ဓာတ္မတည့္မႈ (Allergy) မ႐ွိသူျဖစ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။

စမ္းသပ္မႈမွာ ပါဝင္မယ့္လူကို ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င့္သတၱိနဲ႔ ရင္ပူရင္ဆာမျဖစ္ေစမယ့္ သဘာဝပိုလီဖီေနာလ္နဲ႔ စားႏိုင္တဲ့အပင္ေတြကေန ထုတ္ယူထားတဲ့ ေကာ့ေတးလ္တစ္မ်ိဳးကို ေန႔စဥ္ အႀကိမ္မ်ားစြာထိုးေပးပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ အိပ္ရာထဲမွာ တစ္ခ်ိန္လံုးလဲွေလ်ာင္းေနရမွာျဖစ္ၿပီး မတ္တပ္ရပ္ခြင့္၊ ထထိုင္ခြင့္ မေပးေတာ့ပါဘူး။ ဘယ္၊ညာ လွည့္ေျပာင္းလွဲေလ်ာင္းလို႔ေတာ့ ရပါတယ္။ စိတ္ဝင္စားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေနရာကို ႏွိပ္ၿပီးေလွ်ာက္ထားႏုိင္ပါတယ္။

Source : Business Insider

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား