Lifestyle: အားကစားဖိနပ္ေလးျဖဴျဖဴေလး ျပန္လည္ျဖဴဝင္းလာေအာင္လုပ္နည္း

အားကစားဖိနပ္ျဖဴျဖဴေလးတစ္ရန္ဟာ ဂ်င္းေဘာင္းဘီနဲ႔ တြဲဖက္ဝတ္ဆင္ရင္လိုက္ဖက္သလို အားကစားေဘာင္းဘီနဲ႔လည္း လိုက္ဖက္တာပါပဲ။

အားကစားဖိနပ္ျဖဴျဖဴေလးတစ္ရန္ဟာ ဂ်င္းေဘာင္းဘီနဲ႔ တြဲဖက္ဝတ္ဆင္ရင္လိုက္ဖက္သလို အားကစားေဘာင္းဘီနဲ႔လည္း လိုက္ဖက္တာပါပဲ။ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြနဲ႔လည္း လိုက္ဖက္သလို ဘယ္ေနရာမွာပဲ ခ်စီးစီး၊ သက္ေတာင္႔သက္သာရွိမႈနဲ႔အတူ အထာက်က် ဖက္ရွင္က်မႈကိုပါ ယူေဆာင္လာမွာပါ။

play

 

ဒါေပမယ္႔ အျဖဴေရာင္ air force one အားကစားဖိနပ္ေလး ညစ္ေပေနရင္ ၾကည္႔လို႔ေကာင္းမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေစ်းႀကီးေပးဝယ္ထားရတဲ႔ ကိုယ္႔ဖိနပ္ျဖဴျဖဴေလးကို အသစ္အတိုင္းပဲ ျဖဴစင္ေတာက္ပေနတာကို ျမင္ခ်င္ၾကမွာပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ႔ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုကုိ မွ်ေဝပါရေစ။ အဲဒါကေတာ႔ မိမိရဲ႕sneaker အျဖဴေလးကို အသစ္လိုျပန္လည္ျဖဴစင္လာေစမယ္႔ နည္းလမ္းေလးပါပဲ။

လိုအပ္တဲ႔ပစၥည္းမ်ား

play
 

ညစ္ေပေနတဲ႔ ဖိနပ္အျဖဴတစ္ရံ၊ ဇလံုတစ္လံုး၊ သြားပြတ္တံအေဟာင္းတစ္ေခ်ာင္း၊ ေရ၊ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါမႈန္႔၊ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ ပါေအာက္ဆိုဒ္ တို႔ကို လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။

 

ျပဳလုပ္နည္း

play
 

အရင္ဆံုး ေနသာတဲ႔ေန႔တစ္ေန႕ျဖစ္ဖို႔ေတာ႔လိုပါတယ္။ မိမိရဲ႕အားကစားဖိနပ္ကို ႀကိဳးေတြျဖဳတ္ထုတ္လိုက္ၿပီး သြားပြတ္တံ အေဟာင္းတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ေရစြတ္ၿပီး တိုက္ခြ်တ္ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဇလံုတစ္လံုးထဲမွာ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါမႈန္႔ (၁) ဇြန္းရယ္၊ ေရ (၁/၂) ဇြန္းရယ္၊ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ ပါေအာက္္ဆိုဒ္ (၁/၂) ဇြန္းရယ္ကို ေရာေမႊေပးလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ႔ ရလာတဲ႔အရည္ကို မိမိရဲ႕ ညစ္ေပေနတဲ႔ ဖိနပ္မ်က္ႏွာျပင္ေပၚကို သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ အရမ္းႀကီးအားစိုက္ဖို႔မလိုဘဲ အသာအယာေလးပဲ ညစ္ေပေနတဲ႔ေနရာေလးေတြကို ေခ်းခြ်တ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ေရကို အဝတ္စုတ္တစ္ခုနဲ႔ ေျပာင္ေအာင္သုတ္ၿပီးရင္ အေပၚကေန အိမ္လုပ္ဖိနပ္ေခ်းခြ်တ္ေဆး ေပ်ာ္ရည္အနည္းငယ္ကို သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ က်န္ေနေသးတဲ႔ ေပ်ာ္ရည္ထဲကို ခုနက ျဖဳတ္ထားတဲ႔ ဖိနပ္ႀကိဳးေတြကို စိမ္ေပးလိုက္ပါဦး။ ၿပီးရင္ေတာ႔ မိမိရဲ႕ဖိနပ္ကိုေကာ၊ ဖိနပ္ႀကိဳးေတြကိုပါ ပူျပင္းတဲ႔ေနေရာင္ျခည္ေအာက္မွာ ထုတ္လွန္းထားေပးလိုက္ပါ။ နာရီအနည္းငယ္ၾကာရင္ေတာ႔ ျဖဴေဖြးေတာက္ပတဲ႔ ဖိနပ္ေလးကို ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ပါၿပီ။

Source: Getawingman

Postby

 

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား