Lifestyle: အသက္ (၂၀) မွာ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္

လူအမ်ားစုက အသက္ (၂၀) ဆိုတဲ့ အရြယ္ေရာက္တာနဲ႕ အေပါင္းလကၡဏာဆန္တဲ့ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျပဳလုပ္ဖို႕ လိုပါတယ္။ ဒါမွလည္းေရွ႕ဆက္ရမယ့္ ဘ၀ရဲ႕ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကို တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္နဲ႕ ရင္ဆိုင္ႏိုင္မွာေပါ့။ ဘာေတြျပဳျပင္ေျပာင္းလဲဖို႕လိုမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

၁။ ေငြစစုပါ

play
 

ဒီအေလ့အထက ကိုယ့္ရဲ႕ ေငြျဖဳန္းတီးခ်င္စိတ္ကို ေလ်ာ့ပါးေစတဲ့အျပင္ ကိုယ့္ၾကိဳးစားမႈေၾကာင့္ ရလာတဲ့ အသီးအပြင့္ကို စနစ္တက်နဲ႕ ထိန္းသိမ္းတတ္ရာလည္း ေရာက္တယ္ေလ။ အေရးေပၚ ေငြေၾကးလိုအပ္လာတာမ်ိဳး၊ သင္လိုခ်င္တဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚ ပစၥည္းအမ်ိဳးအစားထြက္လာတာမ်ိဳးစသျဖင့္ လိုအပ္ျပီဆို အလြယ္တကူ သံုးစြဲလို႕ရျပီေလ။

 

၂။ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါ

အသက္ ၂၀ အရြယ္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အႏုပ်ိဳဆံုးနဲ႕ တက္ၾကြမႈအရွိဆံုး အရြယ္ေလ။ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကို ဂရုတစိုက္ရွိမွ ဘ၀ရဲ႕ေန႕ရက္ေတြက ေတာက္ပေနမွာေပါ့။ ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြလုပ္ေပးပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ တစ္ေန႕ကို အနည္းဆံုး (၇) နာရီခန္႕ အိပ္စက္ေပးပါ။ သင့္ညႊတ္မွ်တမႈရွိစြာ စားေသာက္ျပီး အရက္ေသစာကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ၾကဥ္ေပးျခင္းနဲ႕ သင့္က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။

၃။ စိတ္ဓာတ္ၾကံ့ခိုင္မႈရွိေအာင္ အေလ့အက်င့္လုပ္ပါ

play
 

ကေလးဘ၀ကုန္ဆံုးလို႕ လူၾကီးပိုင္း၀င္စအရြယ္မွာ စိတ္ဓာတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲျခင္းက ဘ၀တစ္ခုလံုးအတြက္ အေရးပါပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္က သင့္ဘ၀ကို ေအးခ်မ္းေစမလား၊ ပူေလာင္ေစမလားဆိုတာကိုပါ ဆံုးျဖတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေန႕စဥ္ေန႕တုိင္း စိန္ေခၚမႈအသစ္ေတြ၊ ျပသနာအသစ္ေတြနဲ႕ ရင္ဆိုင္ရေတာ့မွာျဖစ္လို႕ စိတ္ခြန္အားျဖစ္ေစတဲ့ စာေပဖတ္ရွဴတာ၊ ရုပ္ရွင္ၾကည့္တာမ်ိဳးေတြ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

Postby

 

၄။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းေတြ႐ွိပါေစ

သင့္ကို အၾကံဥာဏ္ေပးႏိုင္သူမ်ိဳး၊ ေ၀ဖန္ႏွစ္သိမ့္ေပးႏိုင္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ သင့္ပတ္၀န္းက်င္ကို ထူေထာင္သင့္ပါတယ္။ အေရအတြက္မ်ားဖို႕ထက္ အရည္အခ်င္းရွိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ိဳးက ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေပးႏိုင္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ သင့္ခံစားခ်က္ေတြကို မွ်ေ၀လက္ခံေပးႏိုင္သူေတြ နဲ႕ ကိုယ့္အတြက္ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ မိတ္ေဆြေတြကို ေရြးခ်ယ္ေပါင္းသင္းသင့္ပါတယ္။

၅။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အရမ္းၾကီး မခိုင္းေစပါနဲ႕

play
 

သင့္အသက္အရြယ္က ငယ္ေသးတယ္ေလ။ ေျပာမယ္ဆို ကေလးအရြယ္ထက္ (၁)ႏွစ္ပဲ ၾကီးျမင့္တာကိုး။ ကိုယ့္မွာ လိုအပ္ခ်က္ေတြအမ်ားၾကီးရွိေနတာမို႕လို႕ အတင္းကာေရာၾကီး ၾကိဳးစားယူတာမ်ိဳးထက္ ျဖည္းျဖည္းနဲ႕မွန္မွန္ ၾကိဳးစားေပးတာမ်ိဳးက ပိုထိေရာက္ပါတယ္။ ျဖစ္ေျမာက္ခ်င္စိတ္ ျပင္းထန္လြန္းရင္လည္း အမွားေတြနဲ႕ ၾကံဳေတြ႕ရတာကို သတိထားသင့္ပါတယ္။ တကယ္လို႕ အမွားေတြနဲ႕ ရင္ဆိုင္ရျပီဆိုလည္း အမွားကေန သင္ခန္းစာယူျပီး အေကာင္းဆံုးျပန္တက္လွမ္းဖို႕ ျပင္ဆင္ေပးပါ။

ွSource : Success

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား