AD
AD
AD

သင့္ေတာ္မွန္ကန္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိဖို႕ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ဆိုးရြားတဲ့အေလ့အက်င့္ေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ဘ၀ေနထုိင္မႈကို သိသာထင္ရွားစြာ နိမ့္က်ေစျပီးေတာ့ ကိုယ္ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့ အရာေတြနဲ႕ အေ၀းကို ေခၚေဆာင္သြားတတ္ပါတယ္။ ေကာင္းမြန္မွန္ကန္တဲ့အေလ့အက်င့္ေတြကေတာ့ ဘ၀ကို ပံုေဖာ္ဖန္တီးတဲ့အခါမွာေတာ့ လြယ္ကူျမန္ဆန္စြာနဲ႕ ျပီးေျမာက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕လို႕ ကိုယ့္ရဲ႕ ဘ၀ရပ္တည္ခ်က္၊ ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့အရာေတြကို ရရွိႏိုင္ဖို႕ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္တဲ့ အေလ့အက်င့္ (၅)ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈရွိပါ

play

 

ေအာင္ျမင္ေနတဲ့လူေတြက အေပ်ာ္အပါးအတြက္ဆိုရင္ သူတို႕ရဲ႕ အခ်ိန္ကို အနည္းငယ္သာ အသံုးျပဳတာပါ။ Night Out ထြက္ရင္ေတာင္  မနက္ျဖန္အတြက္ ဘာေတြျပင္ဆင္ရဦးမလဲ၊ ဘာေတြလုိအပ္ေသးသလဲလို႕ ဂရုျပဳျပီး ၾကိဳတင္ ျပင္ဆင္တတ္ၾကပါတယ္။ Plan မရွိပဲ၊ အခ်ိန္အကန္႕အသတ္မရွိပဲ ေနထိုင္တာမ်ိဳးက က်ရံႈးမႈေတြနဲ႕ ရင္ဆိုင္ရဖို႕ မ်ားပါတယ္။ ဘ၀က အျမဲတမ္း အလုပ္ေတြနဲ႕ပဲ ရင္ဆိုင္ေနရတာ၊ Plan ေတြနဲ႕ပဲ ျပည့္နွက္ေနတာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ႕ တစ္ေန႕တာ အခ်ိန္ေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာေလး အတတ္ႏိုင္ဆံုး အေလအလြင့္မရွိပဲ အသံုးခ်တတ္ဖို႕ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဒါမွလည္း ျပီးျပည့္စံုမယ့္ ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာေပါ့။

 

၂။ စိတ္ဓာတ္ကို လံႈ႕ေဆာ္ေပးႏိုင္တဲ့ စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ

play

 

စာဖတ္ျခင္းကလည္း ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိဖို႕အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အရာပါ။ နမူနာယူစရာ၊ အတုယူစရာ၊ ဥပမာယူစရာေတြ၊ ေရွာင္ၾကဥ္စရာေတြ၊ လိုက္နာစရာေတြနဲ႕ ျပည့္ႏွက္ေနတာ စာအုပ္ေတြပါပဲ။ Space X ရဲ႕ CEO ျဖစ္တဲ့ Elon Musk ဆိုရင္ တစ္ေန႕ကို စာအုပ္ (၄)အုပ္ထိ ဖတ္ရွဴခဲ့ျခင္းက သူ႕ကို ဒီေန႕ဒီေနရာမ်ိဳးကို ေရာက္ေအာင္ အေထာက္အကူေတြေပးခဲ့တယ္လို႕ ၀န္ခံခဲ့ဖူးပါတယ္။ စာဖတ္တယ္ဆိုေပမယ့္လည္း အခ်ိန္အၾကာၾကီးယူျပီး ဖတ္ဖို႕မ်ိဳးမဟုတ္ပဲ  ဘယ္အခ်ိန္ထိ ဖတ္ရွဴသင့္လဲဆိုတာ သတ္မွတ္ျပီး ဖတ္ရွဴေပးတာမ်ိဳးက ပိုေကာင္းပါတယ္။  ဒါဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈခရီးလမ္းမွာ စာအုပ္ေတြဆီကရတဲ့ အသိပညာ၊ ဗဟုသုတေတြက အမ်ားၾကီး အကူအညီေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ခံစားရလာပါလိမ့္မယ္။

 

၃။ က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါ

play

 

က်န္းမာသန္စြမ္းေနပါမွသာ စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္ပါေတာ့မွာေပါ့။ ဘာစားသင့္သလဲဆုိတဲ့ အေျခခံအခ်က္ေလးကေနစျပီး ဂရုျပဳရပါ့မယ္။ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိခဲ့သူေတြကေတာ့ သူတို႕ရဲ႕ စီမံကိန္းေတြ၊ လုပ္ငန္းအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႕အတြက္ေတြကို က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ရင္း ေတြးေတာၾကံဆေလ့ရွိတယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႕သင့္ေတာ္တဲ့ အစားအစာ၊ သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္တဲ့ အစားအစာပမာဏကိုပဲ စားသံုးျပီးေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္စြမ္းအင္ကို ေန႕စဥ္လုပ္ေဆာင္ေနရတဲ့ ကိစၥရပ္ေတြမွာ ထိထိေရာက္ေရာက္အသံုးခ်ျပီးေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈဆီ အေရာက္သြားႏိုင္ခဲ့ၾကပါတယ္။

 

၄။ တျခားသူေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ပါေစနဲ႕

play

 

အေ၀းၾကီးကို လွမ္းၾကည့္ေနစရာမလိုပါဘူး။ လွ်ပ္စစ္မီးကို တီထြင္ခဲ့တဲ့ အက္ဒီဆင္ကိုပဲ နမူနာယူလို႕ရပါတယ္။ ေ၀ဖန္မႈေတြ၊ ေလွာင္ေျပာင္မႈေတြေၾကာင့္ စိတ္အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္မခံပဲ သူ႕ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ခဲ့တာပါ။ ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ့္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႕ တျခားသူေတြရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို ႏိႈင္းယွဥ္တာမ်ိဳး မျပဳလုပ္သင့္ပါဘူး။ အကယ္၍မ်ား ႏိႈင္းယွဥ္မိတဲ့အခါမွာဆိုရင္ ၀န္တိုမႈေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ခံစားလာရျပီး ကိုယ္သြားမယ့္ လမ္းေၾကာင္းကေန ေသြဖယ္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕လို႕ သူတို႕ရဲ႕ အမွားေတြကို နမူနာယူပါ၊ သူတို႕ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို အတုယူပါ။ ႏိႈင္းယွဥ္သံုးသပ္ျပီးေတာ့ စိတ္အေနွာင့္အယွက္အျဖစ္မခံပါနဲ႕။

 

၅။ ေန႕ရက္တိုင္းကို တန္ဖိုးရွိရွိ အသံုးခ်ပါ

play

 

ဘ၀က တိုေတာင္းလြန္းပါတယ္။ ဘယ္အခိ်န္မွာ ဘ၀ခရီးအဆံုးသတ္သြားမလဲ (ေသျခင္းတရား) ဘယ္သူမွ ၾကိဳျမင္ႏိုင္စြမ္းမရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႕လို႕ ကိုယ္ရွင္သန္ေနတဲ့ ေန႕ရက္တိုင္းကို တန္ဖိုးရွိရွိနဲ႕ အသံုးခ်ဖို႕ လိုပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ၾကီးမားရင္ ၾကီးမားသလို အေႏွာင့္အယွက္၊ အတားအဆီးေတြနဲ႕ ရင္ဆိုင္ရမွာမို႕လို႕ ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ေနတဲ့ ေန႕ရက္တစ္ရက္ခ်င္းစီတိုင္းမွာ ၾကိဳးစားေနဖို႕ မေမ့ေလ်ာ့သင့္ပါဘူး။

Source : Success

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD

AD