၁ - သဘာဝဆံပင်
သဘာဝဆံပင်အရောင်ကို လက်ခံလိုက်ပါ။ အဖြူရောင်သန်းလာတဲ့ သင့်ဆံပင်တွေကိုပဲ ဆံသပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ပုံကောင်းအောင် ညှပ်ပါ။
၂ - ဆံပင်ပုံစံ
တမင်တကာ ပြင်ထားတဲ့ ဆံပင်ပုံစံမျိုးကို မရွေးပါနဲ့။ ဖရိုဖရဲ ပုံစံမျိုးက သင့်ကို ပိုနုစေပါတယ်။
၃ - အရေပြား
မျက်နှာအရေပြားကိုတော့ စောစီးစွာကတည်းက ဂရုစိုက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ နေပူထဲသွားရင် ဦးထုပ်ဆောင်းတာ၊ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းအောင် ထားတာမျိုးတွေဟာ အသက်အရွယ်အစောပိုင်းကတည်းက ဂရုစိုက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၄ - ရင်ဘတ်မွေး
ရင်ဘတ်မွေးရှိရင် ရိတ်ပါ။
Photos & Source: Men Health