တစ်ခုသိထားရမှာကတော့ ကိုယ့်အသားအရေအလိုက် မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို ရွေးချယ်ဖို့ပါပဲ။ တချို့အသားအရေက အရမ်းနုတယ်။ မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးတွေနဲ့ မတည့်တာမျိုးလည်း ရှိတတ်ကြတယ်။ အဲ့ဒီလိုမျိုး နုနယ်ပြီး၊ ထိခိုက်လွယ် (sensitive) အသားအရေပိုင်ရှငလေးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိတဲ့ မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီး သုံးကြည့်နိုင်ပါတယ်။

သံလွင်ဆီစစ်စစ် - ထမင်းစားဇွန်း ၂ဇွန်းကို  အုန်းဆီနဲ့ရောပါ။ အုန်းဆီကို ဆီပုံစံမဟုတ်ဘဲ ခရင်မ်နဲ့ဆိုရင်တော့ သံလွင်ဆီနဲ့ သေသေချာချာရောသွားအောင် မွှေပေးဖို့လိုတယ်။ Witch Hazel (ဟေဇယ်အဆီအနှစ်) - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ဗီတာမင် E အဆီ - ၆ စက် တို့ကို ထပ်မံရောထည့်ပြီး အားလုံးရောသွားအောင် မွှေပေးလိုက်မယ်ဆို ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်လေးတွေအတွက် မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးရပါပြီ။ ဘူးထဲထည့်သိမ်းပြီး နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

Source : Health