သစ္ၾကံပိုုးေခါက္မႈန္႔ဟာ လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုး ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ကို latte ေကာ္ဖီေတြေပၚမွာျဖဴးတယ္။ မုန္႔ေတြမွာထည္႔တယ္။ ဟင္းေတြခ်က္ရင္လည္း ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္အျဖစ္ ထည္႔ခ်က္ၾကတယ္။ သူမပါရင္ ဟင္းေတြဟာလည္း အရသာတစ္မ်ိဳးလိုေနမွာပါပဲ။

play

 

အပူပိုင္းေဒသမွာေပါက္ေရာက္တဲ႔ အျမဲစိမ္းအပင္တစ္ပင္ရဲ႕သစ္ေခါက္ကေနထုတ္လုပ္တဲ႔ သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ကို အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ အစာေျခစနစ္ဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ ႏွစ္ေပါင္းရာနဲ႔ခ်ီၿပီး အသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။ ေရွးေဟာင္းအီဂ်စ္လူမ်ိဳးေတြဟာဆိုရင္ သူတို႔ရဲ႕လူေသအေလာင္းကို မမ္မီက်ပ္ထုတ္စည္းတဲ႔ရိုးရာဓေလ႔မွာ သစ္ၾကံံပိုးေခါက္မႈန္႔ကို ေရေမႊးတစ္မ်ိဳးသဖြယ္ ထည္႔သြင္းအသံုးခ်ခဲ႔ၾကသလို ေရာမေတြကလည္း သူတို႔ရဲ႕စ်ာပနအခမ္းအနားေတြမွာ သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ေတြထည္႔ၿပီး လူေသမီးေလာင္လို႔ထြက္တဲ႔ေညွာ္နံ႕ကို ဖံုးအုပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ႔ၾကပါတယ္။

သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ (၂) မ်ိဳးရွိ

play
 

အေျခခံအားျဖင္႔ သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ (၂) မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ပထမတစ္ခုကေတာ႔ ceylon ျဖစ္ၿပီး သီရိလကၤာႏိုင္ငံမွာ အမ်ားဆံုး ေပါက္ေရာက္ပါတယ္။ ဒုတိယတစ္ခုျဖစ္တဲ႔ cassia ကေတာ႔ တရုပ္နဲ႔ အင္ဒိုနီးရွားမွာ အေပါက္မ်ားပါတယ္။ Cassia ကေတာ႔ ceylon ထက္ အနံ႕ေကာ၊ အရသာပါ ပိုျပင္းတဲ႔အျပင္ ေစ်းလည္းပိုသက္သာလို႔ စတိုးဆိုင္ေတြမွာ စားစရာေတြကိုျဖဴးဖို႔အတြက္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဝယ္ယူၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ေစ်းပိုႀကီးတဲ႔ ceylon သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ကေတာ႔ အရသာခပ္ေပ်ာ႔ေပ်ာ႔ေလးနဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုမိုသင္႔ေတာ္ပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ကိုလက္စထေရာ

play
 

သစ္ၾကံံပိုးေခါက္မႈန္႕ဟာ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ႔အတြက္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ေတြအတြက္ သင္႔ေတာ္တယ္လို႔ သက္ေသေတြကဆိုထားပါတယ္။ သိပၸံနည္းက်စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈေတြမွာလည္း သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ဟာ အင္ဆူလင္တံု႕ျပန္မႈနဲ႔ ဂလူးကို႔စ္ပို႔ေဆာင္မႈတို႔ကို ေထာက္ကူေပးႏိုင္တာေတြ႕ရွိရၿပီး ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုလည္း ေလ်ာ႔က်ေစပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ ဓမၼတာလာၿပီးကာစ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ နာက်င္မႈေဝဒနာသက္သာေအာင္လည္း သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔က ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။

လူ (၁၈) ဦးပါဝင္တဲ႔ Type 2 ဆီးခ်ိဳေရာဂါေလ႔လာမႈတစ္ခုမွာလည္း ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္ပမာဏကို ေလွ်ာ႔ခ်ဖို႔အတြက္ အစားအေသာက္ ေရွာင္တာတစ္ခုတည္းထက္ cassia သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔နဲ႔သာ တြဲစားရင္ ပိုမိုထိေရာက္မႈရွိေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ျခံဳၾကည္႔လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေလ႔လာမႈေတြက ညႊန္ျပေနတာက သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ကိုလက္စထေရာက်ဆင္းျခင္းအတြက္ အေထာက္အကူျပဳေနႏိုင္တယ္ ဆိုတာပါပဲ။

ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈေၾကာင္႔ျဖစ္တဲ႔ေရာဂါေတြ

play
 

သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ထဲမွာပါတဲ႔ antioxidant ဟာ အယ္လ္ဇုိင္းမားေရာဂါနဲ႔ တျခားဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈေၾကာင္႔ျဖစ္တဲ႔ ေရာဂါေတြအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ရဲ႕ ခ်ိဳျမတဲ႔အနံ႕၊ အရသာကိုျဖစ္ေစတဲ႔ ဓာတ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ႔ cinnamaldehyde နဲ႔ ဘလူးဘယ္ရီသီး၊ ဝိုင္နီ၊ ေခ်ာကလက္ေတြထဲမွာပါ အေျမာက္အမ်ားေတြ႕ရတဲ႔ epocatechin တို႔ဟာ ဦးေႏွာက္ကိုဒဏ္ျဖစ္ေစတဲ႔ ေရာဂါေတြရဲ႕အစျဖစ္တဲ႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္ျပဳရာက စိတ္ဖိစီးျခင္းကို အကာအကြယ္ေပးႏိုင္ပံု ေပၚပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ သိပၸံနည္းက်ေလ႔လာမႈတစ္ခုကလည္္း ceylon သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔မွာလည္း အလားတူသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိေနပါတယ္တဲ႔။ ဒါေပမယ္႔ အခုရလဒ္ေတြဟာ ဓာတ္ခြဲခန္းထဲမွာပဲ ေတြ႕ရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ဟာ အညစ္အေၾကးေတြကို စြန္႔ထုတ္ေပးၿပီး ဆဲလ္ေတြကို က်န္းမာေအာင္ထိန္းထားျခင္းျဖင္႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ဆဲလ္တစ္လံုးခ်င္းစီအထိ အကာအကြယ္ေပးႏိုင္တဲ႔ပံုေပၚပါတယ္။

HIV ေရာဂါပိုး

play
 

သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔နဲ႔ တျခားအိႏၵိယရိုးရာေဆးပင္ေတြကို HIV ေရာဂါပိုးကို တိုက္ဖ်က္ရာမွာလည္း စမ္းသပ္ခဲ႔ၾကပါေသးတယ္။ ေလ႔လာမႈတစ္ခုမွာဆိုရင္ လက္ဖက္စိမ္းေရေႏြးၾကမ္း၊ elderberry သီးနဲ႔ သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔ extract အရည္တို႔႔မွာ တခ်ိဳ႕ဆဲလ္ေတြရွိရာကိုု HIV ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္မလာေအာင္နဲ႔ ကူးစက္ျခင္းမရွိေအာင္ တားျမစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။

သူ႔ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈက အေစာပိုင္း HIV ကုသေဆးတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ႔ AZT ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္လို႔ ေတာင္အရီဇိုးနား တကၠသိုလ္က ကူးစက္ေရာဂါနဲ႔ဆိုင္တဲ႔ အာဟာရေဗဒပညာရွင္ Wright က ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ တိုင္းရင္းေဆးကိုပဲ မီွခိုမေနသင္႔ဘဲ သိပၸံနည္းက်ေဆးဝါးကုသမႈခံယူတာက ပုိေကာင္းပါတယ္လို႔လည္း အၾကံျပဳသြားပါတယ္။

ကင္ဆာေရာဂါတိုက္ဖ်က္ႏိုင္

play
 

သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႔နဲ႔ ပတ္သက္တဲ႔ သုေတသနေတြက ဒီမွာတင္ရပ္မသြားေသးပါဘူး။ Ceylon သစ္ၾကံပိုးေခါက္မႈန္႕ဟာဆိုရင္ ရွဥ္႔ေတြမွာစမ္းသပ္ျပဳလုပ္ခဲ႔တဲ႔ ဓာတ္ခြဲခန္းသုေတသနမွာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ႏုိင္တာ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ ကပ္ပါးပိုးမႊားတိုက္ဖ်က္ႏိုင္ျခင္း၊ ေသြးတိုးက်ေစျခင္းနဲ႔ ဒဏ္ရာျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း အစရွိတဲ႔အခ်က္ေတြနဲ႔လည္း ဆက္ႏြယ္ေနပါေသးတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေလ႔လာမႈအမ်ားအျပားက ေဖာ္ျပေနတာက သစ္ၾကံပိုးေခါက္ဆီက တုပ္ျပားေကာင္၊ သံေကာင္တို႔ကို ကပ္ပါးေကာင္ေတြ၊ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုလည္း ေသေစႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Source: CNN

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
Video