AD
AD
AD

ဆီးျဖဴသီးဟာ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ မရွိမျဖစ္ ဗိုက္တာမင္၊ ကယ္လ္ဆီယမ္နဲ႔ သံဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါဝင္တဲ႔ အသီးအႏွံတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အပူပိုင္းေဒသေတြမွာ ေပါက္ေရာက္တတ္တဲ႔ အသီးအႏွံတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ႔ ဆီးျဖဴသီးထဲဲမွာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ႔ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးပါရွိပါတယ္။

play

 

က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

play
 

ဆီးျဖဴသီးရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ႔ ပံုမွန္စားေပးမယ္ဆိုရင္ ဝိတ္က်ေစတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစတယ္။ လည္ေခ်ာင္းထဲက ခြ်ဲသလိပ္ေတြကို ရွင္းလင္းေပးသလို လည္ေခ်ာင္းယားျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းေတြကိုလည္း သက္သာေစတယ္။ ေသြးေၾကာထဲက ေသြးေတြကိုလည္း သန္႕စင္ေပးတယ္။ ေနာက္ၿပီး ဆီးျဖဴသီးဟာ ျဖဴစင္ေခ်ာေမြ႕တဲ႔ အသားအေရေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ သဘာဝသန္႔စင္ေဆးတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဆံသားက်န္းမာေရးအတြက္

play
 

ပိုးသားေလးလို လွပေခ်ာေမြ႕တဲ႔ ဆံေကသာေလးကို မႏွစ္သက္တဲ႔လူ မရွိပါဘူး။ ဆံသားက်န္းမာေရးအတြက္ ဆီးျဖဴသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ႔ အဆီဟာ ဆံပင္ေလးေတြကို အျမစ္ကေန အရင္းထိ သန္စြမ္းေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ဆံသားေလးေတြေပၚမွာ ကပ္ညိေနတဲ႔ ေဗာက္ျဖဴျဖဴေလးေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ ဆံပင္ျဖဴတဲ႔ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ရွိရင္လည္း ဆီးျဖဴသီးအဆီကို လိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ အရင္အတိုင္း ဆံသားေလးေတြ ျပန္လည္မဲနက္လာမွာပါ။

 

အသားအေရအတြက္

play
 

ဆီးျဖဴသီးစားေပးျခင္းဟာ ေသြးသားကို သန္႔စင္ေစႏိုင္တဲ႔အတြက္ အေရျပားအေပၚက အေရျပားဆဲလ္ေသေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တာ အမွန္ပါပဲ။ အေရျပားေပၚက ဆဲလ္ေသ၊ ဆဲလ္ေဟာင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး သန္႔စင္တဲ႔ ဆဲလ္သစ္ေတြကို ျဖစ္ေပၚလာေစပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးမွာ ပါဝင္တဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြဟာ အေရျပားေနေလာင္ဒဏ္ကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး အသားအေရကို မူလအတိုင္း ျပန္လည္ျဖဴစင္လာေစႏိုင္ပါတယ္။

ဆီးျဖဴသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေနာက္တစ္ခုကေတာ႔ အေရျပားအိုမင္းရင္႔ေရာ္ျခင္းကို ေႏွးေကြးေစႏိုင္တာပါပဲ။ ဒါ႕အျပင္ ေဟာ္မုန္း ေျပာင္းလဲမႈေၾကာင္႔ ဝက္ျခံေတြ အေပါက္မ်ားေနတဲ႔ သူေတြဆိုရင္လည္း ဆီးျဖဴသီးစားေပးရင္ ဝက္ျခံကင္းစင္လာေစႏိုင္မွာပါ။

ခႏၶာကုိယ္အတြက္

play
 

ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ထိုးေဖာက္ဝင္ေရာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ႔ ကူးစက္ေရာဂါပိုးေတြနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမႊားေတြကို တိုက္ဖ်က္ရာမွာ အေရးပါတာကေတာ႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ပါ။ အဲဒီကိုယ္ခံအားစနစ္ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ကူညီေပးရာမွာလည္း ဆီးျဖဴသီးက ေတာ္ေတာ္ေလး အသံုးဝင္ပါတယ္။

ဒါ႔အျပင္ ဆီးျဖဴသီးကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ၿပီး ရံဖန္ရံခါ ေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္လည္း စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ႔ပါးသက္သာ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ ဆီးျဖဴသီးေဖ်ာ္ရည္က အစာေျခစနစ္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္လည္း ကူညီေပးႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ႔ ဆီးျဖဴသီးဟာ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေဝဒနာရွင္ေတြနဲ႔လည္း တည္႔ပါတယ္။

Source: Youngisthan

Postby

 

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD
AD