AD
AD
AD

ႏွစ္ပတ္လည္ အခမ္းအနားေတြ၊ မိသားစုညစာစားပြဲေတြ၊ ဖေယာင္းတိုင္ညစာစားပြဲေတြမွာ အစားအေသာက္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔အတူ ဝိုင္ေအးေအးေလးတစ္ခြက္ပါမွ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ရွိတာပါ။ ဝိုင္ျဖဴနဲ႔ ဝုိင္နီ ႏွစ္မ်ိဳးရွိတဲ႔အတြက္ ဝုိင္ျဖဴဟာ ေအးေအးေလးျဖစ္ေနမွ ေသာက္လုိ႔ေကာင္းပါတယ္။

play

 

တစ္ခါတေလမွာ အခမ္းအနားကလည္း စေတာ႔မယ္။ ဝိုင္ကလည္း အေအးမခံရေသးဘူးဆိုရင္ ဝိုင္ပုလင္းကို ျမန္ျမန္ေအးေအာင္လုပ္ဖုိ႔ လိုလာပါတယ္။ အိမ္မွာရွိတဲ႔ ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ပဲ ဝိုင္ပုလင္းတစ္လံုးကို အျမန္ဆံုး ေအးလာေအာင္ ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။

ဝိုင္ျဖဴပုလင္းတစ္လံုးကို အျမန္ဆံုးေအးလာေအာင္ လုပ္မယ္ဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးကို လိုက္နာသင္႔ပါတယ္။ ဝိုင္ကြ်မ္းက်င္သူ တစ္ဦးျဖစ္တဲ႔ Mark Oldman ကေတာ႔ ဝိုင္ပုလင္းကို အျမန္ဆံုး ေအးေစဖို႔အတြက္ အရင္ဆံုး ေရခဲပံုးတစ္ပံုးလိုတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေရခဲပံုးရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုေလာက္ကို ေရခဲအရင္ျဖည္႔လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ႔ ေရျဖည္႔ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အဲဒီလိုေရျဖည္႔လိုက္ျခင္းျဖင္႔ ဝိုင္ပုလင္းကို လည္ပင္းနားထိ ျမွဳပ္သြားေစတဲ႔ ေရခဲကန္ေလး ျဖစ္သြားေစမွာပါ။

 

ေနာက္ၿပီး ထပ္ျဖည္႔လိုက္တဲ႔ေရက ေရခဲတံုးေတြၾကားက ေလေပါက္ေလးေတြကို ျဖည္႔ေပးၿပီး ေရခဲတစ္မ်ိဳးတည္း ရွိေနစဥ္ကထက္ အပူခ်ိန္ကို ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ စုပ္ထုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ႔ ေရခဲထဲမွာ ေရျဖည္႔လိုက္ျခင္းျဖင္႔ ေရခဲပံုးထဲက ဝိုင္ပုလင္းထုတ္ရ/သြင္းရတာကိုလည္း ပုိမုိုျမန္ဆန္ ေစပါတယ္။

play

 

ၿပီးရင္ေတာ႔ ေရခဲပံုးထဲမွာ ဆားနည္းနည္းထည္႔လိုက္ပါဦး။ ဆားက ေရရဲ႕ခဲမွတ္ကို ပိုမိုေလ်ာ႔နည္းသြားေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင္႔ ဝိုင္ပုလင္းကို ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ ေအးေစႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအဆင္႔အေနနဲ႔ ဝိုင္ပုလင္းကို ေရခဲပံုးထဲမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာေအာင္ လွည္႔ေပးလိုက္ပါ။ ဒါမွသာ ပုလင္းထဲက အရည္အားလံုး ေရခဲေရနဲ႔ သာတူညီမွ် ထိေတြ႕သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဆယ္မိနစ္ခန္႔ၾကာရင္ေတာ႔ ဝိုင္ပုလင္းက အသင္႔ေသာက္သံုးရံု အေနအထားအထိ ေအးသြားပါၿပီ။

play

 

သတိျပဳရမွာတစ္ခုက အျမန္ေအးခ်င္လို႔ဆိုၿပီး ဝိုင္ပုလင္းကို ေရခဲေသတၱာ အေအးခန္းထဲ သြားမထည္႔သင္႔ပါဘူး။ ဝိုင္ရဲ႕အရသာက ျမျမေလးေအးေနခ်ိန္မွာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အဲဒီလို ေအးေနခ်ိန္မွာ ဝိုင္ထဲမွာပါတဲ႔ အက္ဆစ္ဓာတ္က ျမင္႔မားေနၿပီး လတ္ဆတ္တဲ႔ သစ္သီးအရသာေလးပါ စြက္ေနေစပါတယ္။ ေအးစက္မႈေလးက သစ္သီးအရသာေလးကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ (၄၆) ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ကေတာ႔ ရွိသင္႔တဲ႔ အခန္းအပူခ်ိန္္ပါပဲ။

Source: Reader's Digest

Postby

 

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD

AD