Food & Restaurants Review: ပီေကဝါးရင္ ရမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး (၃) ခု

သုေတသနတစ္ခုအရ ပီေကဝါးတာဟာ တက္ၾကြႏုိးၾကားမႈကို ျမင့္တက္ေစတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

play

 

၁ - အာရုံစိုက္ႏုိင္စြမ္း ျမင့္မား

အလုပ္ထဲမွာ အိပ္ခ်င္တဲ့အခါ၊ ထုိင္းမိႈင္းတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ပီေကဝါးလိုက္ရင္ အာရုံစူးစိုက္မႈ ျပန္လည္ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ Nutritional Neuroscience ဂ်ာနယ္မွာ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္က ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ သုေတသနတစ္ခုအရ ပီေကဝါးတာဟာ တက္ၾကြႏုိးၾကားမႈကို ျမင့္တက္ေစတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

၂ - သြားက်န္းမာေရး

play

 

ပီေကဝါးျခင္းဟာ သြားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ပီေကဝါးျခင္းနဲ႔ သြားေတြကို သန္႔ရွင္းေစျပီး သြားအေခါင္းေပါက္ထဲ သြားပိုးစားျခင္းေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၃ - ဖိအား

play

 

ပီေကဝါးေနတဲ့အခါ လူ႔စိတ္မွာျဖစ္ေပၚေနတဲ့ တင္းၾကပ္မႈကို ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။ The Health Site က်န္းမာေရးဝက္ဘ္ဆုိက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္အရ စိတ္ခံစားမႈအေျခအေနနဲ႔ ပီေကးဝါးမႈၾကားထဲမွာ ဆက္စပ္မႈရွိတာကို သုေတသနသမားေတြက ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။

Photos & Source: ZeeNews

ပီေကဝါးေလ့ ရွိလား»

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား