Food & Travel: အဆီမ်ားတဲ့ ငါးကို စားျခင္းက ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အျမင္အာရုံခ်ိဳ႕တဲ့ႏိုင္မႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္

ေလ့လာမႈမွာ လူေပါင္း ၃၆၁၄ ေယာက္ပါဝင္ခဲ့ပါတယ္။

play

 

အဆီမ်ားတဲ့ ငါးကို တစ္ပတ္ႏွစ္ၾကိမ္စားျခင္းဟာ သက္လတ္ပိုင္းနဲ႔ သက္ၾကီးပိုင္းေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေၾကာင့္ အျမင္အာရုံခ်ိဳ႕ယြင္းႏုိင္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ သုေတသနတစ္ခုက ေျပာၾကားပါတယ္။

အဆိုပါသုေတသနကို စပိန္ႏုိင္ငံမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ျပီး JAMA Ophthalmology ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆီမ်ားတဲ့ ငါးမွာ ပါတဲ့ omega-3 polyunsaturated fatty acids ေပးကာ စမ္းသပ္ခဲ့တာျဖစ္ျပီး Omega 3 ပိုမိုရရွိသူ ၄၈ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အျမင္အာရုံခ်ိဳ႕တဲ့မႈကို ပိုမိုေလ်ာ့က်တာ ျဖစ္ပါတယ္။

play

 

 ေလ့လာမႈမွာ လူေပါင္း ၃၆၁၄ ေယာက္ပါဝင္ခဲ့ျပီး ဆီးခ်ိဳေရာဂါ Type 2 ရွိသူေတြျဖစ္ကာ ေလ့လာခ်ိန္ဟာ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္ကေန ၂၀၀၉ ႏွစ္ထိ ၾကာျမင့္ခဲ့ပါတယ္။

Photos & Source: Zee News

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား