Food & Travel: ၾကက္ရုိးစြပ္ျပဳတ္ ေသာက္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္း (၅) ခ်က္

, updated

အရိုးအဆစ္ေရာင္တာမ်ိဳးနဲ႔ အဆစ္ေတြ ကိုက္တာမ်ိဳးကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

 

အေအးမိ

အေအးမိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ၾကက္ရုိးစြပ္ျပဳတ္ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ၾကက္ရိုးစြပ္ျပဳတ္ဟာ ပိုးေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစျပီး အေအးမိတာမ်ိဳးကို တုိက္ဖ်က္ႏုိင္ပါတယ္။

အရိုးအဆစ္

အရိုးအဆစ္ေရာင္တာမ်ိဳးနဲ႔ အဆစ္ေတြ ကိုက္တာမ်ိဳးကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

 

အရိုးက်န္းမာေရး

ကယ္လ္ဆီယမ္နဲ႔ မဂၢနီဆီယမ္ပါဝင္မႈ ျမင့္မားျပီး အရုိးက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

အစာေျခစနစ္

ၾကက္ရုိးစြပ္ျပဳတ္မွာ ပါဝင္တဲ့ gelatin က အစာေျခစနစ္ကို မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

 

အားေဆး

အိမ္မွာလုပ္တဲ့ ၾကက္ရုိးစြပ္ျပဳတ္ဟာ သာမန္ အားေဆးေတြထက္ ပိုျပီး အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။

အသားအေရ

ၾကက္ရုိးစြပ္ျပဳတ္မွာ ပါဝင္တဲ့ collagen နဲ႔ gelatin ဟာ  အသားအေရကိုလည္း လွပေစပါတယ္။

Photos & Source: Lifehack

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား