Food & Travel: က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းတဲ့ ၾကက္ဟင္းခါးသီး

ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းေစျပီး ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို ကာကြယ္ႏုိင္စြမ္း ျမင့္မားပါတယ္။

play

 

၁ - အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း

ၾကက္ဟင္းခါးသီးအႏွစ္ကို ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာျပီး ေသာက္သံုးတဲ့အခါ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းမွာရွိတဲ့ ျပႆနာေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။

၂ - စြမ္းအင္

သက္လံုကို ေကာင္းေစျပီး အိပ္ခ်ိန္လည္းမွန္ေစပါတယ္။

play

 

၃ - ကိုယ္ခံအားစနစ္

ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းေစျပီး ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို ကာကြယ္ႏုိင္စြမ္း ျမင့္မားပါတယ္။

၄ - ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ဳိ

ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

play

 

၅ - အစာအိမ္

အစာမေၾကတာေတြ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္တာေတြကို ေျဖရွင္းေပးပါတယ္။ အစာေျခစနစ္အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။

Photos & Source: Zee News

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား