Health: သဘာဝ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးေဆးစြမ္း

သဘာဝ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္း ျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

play

 

စိတ္ဓာတ္က်ရင္ - မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ျပည္တည္နာ ျဖစ္တဲ့အခါ - ေကာ္ဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ေက်ာက္ကပ္သန္႕စင္ေစဖုိ႕အတြက္ - ဖရဲသီးေဖ်ာ္ရည္၊ သခြားသီးေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ နံနံပင္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ေသြးတိုးတဲ့အခါ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္၊ သခြားသီးေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။

play


ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနရင္ - မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္သီးစိမ္းေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္၊ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ဝမ္းခ်ဳပ္ေနရင္ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ ေဂၚဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။

play


ပန္းနာရင္က်ပ္ ျဖစ္ေနရင္ - ၾကက္သြန္ျဖဴေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္၊ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ေခါင္းကိုက္တဲ့အခါ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ ေဂၚဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္၊ ကိုက္လန္ေဖ်ာ္ရည္၊ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။

play


အဆစ္အျမစ္ ေရာင္ရမ္းနာက်င္ခဲ့ရင္ - နာနာတ္သီးေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္ ေသာက္ပါ။
စိတ္ဖိစီးမႈ ခံစားရတဲ့အခါ - ငွက္ေပ်ာသီးေဖ်ာ္ရည္၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီးေဖ်ာ္ရည္၊ သစ္ေတာ္သီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။

play


အစာမေၾကျဖစ္ခဲ့ရင္ - နာနာတ္သီးေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပူဒီနာ႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ဆီးခ်ဳိေရာဂါအတြက္ - တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
အရက္မူးလြန္ခဲ့ရင္ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္ ေသာက္ပါ။
Source & Photo: Happy & Healthy

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား