Health: ဗိုက္မခ်ပ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း (၅) ခ်က္

သင္သတိမထားမိလုိက္ဘဲ သင့္ရဲ႕ဗိုက္ေခါက္အဆီေတြ ထြက္ေနတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း အခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။

play

 

အထုိင္မ်ားျခင္း၊ အစားအေသာက္ မေရွာင္ျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ဗိုက္ေခါက္ထြက္လာျခင္း၊ ဗိုက္ပူလာျခင္းေတြ ျဖစ္ေလ့ရွိတယ္လို႔ အမ်ားစုက ယူဆထားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတရံမွာ အစားအေသာက္ေရွာင္လိုက္႐ံုနဲ႔ ဗိုက္ေခါက္ထြက္လာတာ ေပ်ာက္မသြားတတ္ပါတယ္။

play

 

၁။ ဘက္တီးရီးယား

ခႏၶာကိုယ္ကို အက်ိဳးျပဳတဲ့ ဘက္တီးရီးယားရွိသလို ဆိုးက်ိဳးျပဳတဲ့ ဘက္တီးရီးယားလည္း ရွိပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေကာင္းက်ိဳးျပဳတဲ့ ဘက္တီရီးယားေတြ ေလ်ာ့ပါးေနတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ လည္ပတ္စီးဆင္းမႈ ပံုမွန္မဟုတ္ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ဗိုက္ေခါက္ထြက္လာတတ္ၿပီး အစားေရွာင္႐ံုနဲ႔ မရေတာ့ပါဘူး။

play

 

၂။ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း

အိပ္ေရးပ်က္တဲ့အခါ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေတြ တိုးလာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ အစားအေသာက္ကို ပံုမွန္ထက္ ပိုစားခ်င္စိတ္ ျဖစ္လာၿပီး ဗိုက္ထြက္လာေတာ့တာပါပဲ။

၃။ ျမန္ျမန္စားျခင္း

အစာစားတဲ့အခါ ခပ္ျမန္ျမန္ စားတတ္သူေတြ ဗိုက္ေခါက္အထြက္ျမန္ၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အစာကို ေၾကညက္ေအာင္ မစားလို႔ပါ။ အစာကို ေၾကညက္ေအာင္ စားသင့္ပါတယ္။

play

 

၄။ ပီေကစားျခင္း

ပီေကစားလို႔လည္း ဗိုက္ပူလာတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ပီေကစားရင္ ဗိုက္ထဲကို ပံုမွန္ထက္ ေလေတြ ပိုေရာက္လာတတ္လို႔ပါ။

play

 

၅။ စိတ္ဖိစီးျခင္း

စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလာတဲ့အခါ ေကာတီဇုန္းဆိုတဲ့ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္က သင့္ကို အလြယ္တကူ ဝလာေစတတ္ပါတယ္။

Source & Photos : Life

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား