Health: ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မိုးရာသီမွာ ဂရုစိုက္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၆) ခ်က္

သက္ေသာင့္သက္ျဖစ္မယ့္ ဖိနပ္ကို ဝတ္ပါ။

play

 

၁ - လမ္းေဘးစာ ေရွာင္ပါ

လမ္းေဘးစာအခ်ိဳ႕ဟာ မသန္႔ရွင္းဘဲ ေရာဂါပိုး ပါလာတာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ သင့္ကေလးကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။

၂ - ဖိနပ္

play

 

သက္ေသာင့္သက္ျဖစ္မယ့္ ဖိနပ္ကို ဝတ္ပါ။ ကိုယ္နဲ႔ေတာ္တဲ့ ဖိနပ္ကိုလည္း ဝတ္ရမွာ ျဖစ္ျပီး ေရေတြနဲ႔ေခ်ာ္ကာ ေခ်ာင္ခ်ိေနတဲ့ ဖိနပ္မ်ိဳး မဝတ္သင့္ပါဘူး။

၃ - ေရ

ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေရသန္႔ ဒါမွမဟုတ္ ေရကိုက်ိဳခ်က္ျပီး ေသာက္သင့္ပါတယ္။

၄ - အဝတ္

play

 

ေခ်ာင္ခ်ိတဲ့ အဝတ္အစားမ်ိဳးကိုသာ ဝတ္သင့္ပါတယ္။

၅ - ေဆးေၾကာ

မိုးေရထဲက ျပန္လာျပီးတုိင္း လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ကို ေဆးပါ။ မိုးေရမွာ အညစ္အေၾကးေတြ ပါလာႏိုင္ျပီး ပိုးဝင္တာမ်ိဳး ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

Photos & Source: Zee News

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား