Health: လည္ေခ်ာင္းနာတာေတြအတြက္ အိမ္တြင္း ေဆးနည္း (၃) နည္း

လည္ေခ်ာင္းယားယံျပီး နာတတ္သူေတြ အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။

play

 

၁ - နႏြင္းနဲ႔ ႏြားႏို႔

play

 

အႏိၵယႏုိင္ငံမွာ သံုးၾကတဲ့ ရုိးရာနည္းေလးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ နႏြင္းနဲ႔ ႏြားႏုိ႔ေရာေသာက္ေပးျခင္းဟာ ေခ်ာင္းဆုိးကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

၂ - ေလးညႇင္းနဲ႔ ပ်ားရည္

play

 

ေလးညႇင္းနဲ႔ပ်ားရည္ဟာ ပိုးသတ္ႏုိင္တဲ့ပစၥည္းေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းယားယံေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ ပ်ားရည္တစ္ခြက္နဲ႔ ေလးညႇင္းပြင့္ ၆-၇ ပြင့္ေလာက္ကို ေရာျပီး ၂ နာရီေလာက္ အပူေပးပါ။ အပူေပးျပီးသြားတဲ့အခါ ဘူးတစ္ဘူးထဲ ထည့္ျပီး ၂ ပတ္ေလာက္ထားကာ ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။

၃ - သလဲသီးခြံ

play

 

လည္ေခ်ာင္းေတြယားယံတာမ်ိဳးနဲ႔ နာေနတ့ဲအခါမ်ိဳးမွာ သလဲသီးခြံကို သံုးလို႔ရပါတယ္။ လုပ္ဖို႔ လိုအပ္တာက သလဲသီးခြံ အရည္နဲ႔ တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္ ပလုပ္က်င္းဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Photos & Source: Zee News

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား