Health: ငိုခ်င္တဲ့အခ်ိန္ မငိုရရင္ ျဖစ္လာႏုိင္တဲ့အရာ (၄)ခု

ခံစားခ်က္ပိုင္းဆုိင္ရာ ထုတ္ျပမႈေတြ ကေမာက္ကမျဖစ္လာတတ္ပါတယ္တဲ့။

play

 

လူရယ္လို႕ျဖစ္လာရင္ ငိုတာ၊ ရယ္တာ၊ ျပံဳးတာ၊ မဲ့တာ အစရွိသျဖင့္ ခံစားခ်က္ပိုင္းဆိုင္ရာ အျပဳအမူေတြရွိတတ္ၾကစၿမဲပါ။ ၀မ္းသာလြန္းလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၀မ္းနည္းလြန္းလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ငိုခ်င္စိတ္ျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ မငိုလိုက္ရတဲ့အခါမွာ အဲဒီလူမွာ ဘာေတြျဖစ္လာႏိုင္သလဲ။

play

 

၁။ စိတ္ပို႐ႈပ္

ရိုးရိုးေလးပါပဲ။ ငိုတယ္ဆိုတာလည္း ခံစားခ်က္ကိုဖြင့္ထုတ္လုိက္တဲ့သေဘာပါ။ အဲဒီလိုခံစားခ်က္ကိုဖြင့္ထုတ္ခြင့္မရလိုက္ဘဲ ထိန္းခ်ဳပ္ထားရတဲ့အခါမွာ တျခားစိတ္႐ႈပ္စိတ္ညစ္စရာေတြနဲ႕ ထပ္ၾကံဳရင္ စိတ္ကပို႐ႈပ္လာရပါတယ္။ လြယ္လြယ္နဲ႕ စိတ္႐ႈပ္၊ စိတ္ညစ္၊ စိတ္အားငယ္လြယ္လာတတ္သလို အေကာင္းျမင္တဲ့စိတ္ထက္ လက္ေလွ်ာ့အရွံဳးေပးတတ္တဲ့စိတ္က ပိုမ်ားလာႏုိင္ပါတယ္။

play

 

၂။ ရက္စက္

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကိုက ခံစားခ်က္ကို ရွင္းထုတ္ခြင့္မရတဲ့အခါမွာ တျခားလူကိုလည္း သိပ္စာနာသနားခ်င္စိတ္မရွိေတာ့ပါဘူး။ အဲ့ဒီေတာ့ သူ႕ဘာသာငိုငို၊ ရယ္ရယ္ သိပ္ဂရုမစိုက္ေတာ့ဘဲ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာလုပ္ဖို႕ပဲ စိတ္ေစာေနပါေတာ့တယ္။

play

၃။ ခံစားခ်က္မွား

ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္အခ်ိဳ႕အရ ငိုခ်င္တဲ့အခ်ိန္၊ ငိုသင့္တဲ့အခ်ိန္မွာ ငိုခြင့္မရလိုက္တဲ့လူဟာ ေနာက္ပိုင္းမွာ အဲ့လို ငိုတာ၊ ရယ္တာ၊ ျပံဳးတာ၊ မဲ့တာနဲ႕ တျခားခံစားခ်က္ပိုင္းဆုိင္ရာ ထုတ္ျပမႈေတြ ကေမာက္ကမျဖစ္လာတတ္ပါတယ္တဲ့။ ရယ္စရာကိုလည္း ရယ္ရေကာင္းမွန္းမသိဘဲ တည္ေနတတ္သလို ၀မ္းနည္းစရာ၊ အားငယ္စရာေတြေတြ႕လာခ်ိန္မွာလည္း ရယ္ေမာမိတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

play

 

၄။ ႏွလံုးေရာဂါ

စိတ္ခံစားခ်က္ကို အခ်ိန္နဲ႕တစ္ေျပးညီထုတ္ျပခြင့္မရွိတဲ့သူဟာ သာမန္လူထက္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ် ၅၀% ပိုမ်ားတယ္လို႕ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြက ဆိုပါတယ္။

Source : Cosmopolitan

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား