Health: အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေကာ္ဖီတစ္ေန႔သံုးခြက္ေသာက္ရင္ ရမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး

, updated

တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီသံုးခြက္ေသာက္ျခင္းဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ပိုရႏုိင္ပါတယ္။

play

 

ေကာ္ဖီနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ျပဳလုပ္ၾကတဲ့ သုေတသနေတြမွာ ဆိုးက်ိဳးေတြ ထြက္လာတာ ရွိသလို၊ ေကာင္းက်ိဳးေတြထြက္လာတာလည္း ရွိပါတယ္။ အခုေနာက္ဆံုး အေမရိကန္မွာရွိတဲ့ ဝိုက္စ္ကန္ဆင္ မီလ္ဝါကီ တကၠသိုလ္က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ စစ္တမ္းတစ္ခုအရ ေကာ္ဖီကို တစ္ေန႔သံုးခြက္ေလာက္ ေသာက္သင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ေကာ္ဖီတစ္ေန႔သံုးခြက္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ အသက္ႀကီးလာရင္ျဖစ္တတ္တဲ့ မွတ္ဉာဏ္နဲ႔ ဆိုင္တဲ့ေရာဂါေတြကို ခံစားရျခင္းမွ ကင္းေဝးႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဘယ္အရာမဆို တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုတဲ့ စကားရွိေပမဲံ ေကာ္ဖီကေတာ့ ဒီပမာဏေလာက္ ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးလို႔ အက်ိဳးေတာင္မ်ားႏုိင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ေျပာပါတယ္။ ဒီအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ပိုၿပီးခံစားရမယ္လို႔လည္း သုေတသနက ဆိုပါတယ္။

play

 

အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ မွတ္ဉာဏ္ခၽြတ္ယြင္းျခင္း၊ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္ျခင္း စတာေတြကို တစ္ေန႔ေကာ္ဖီသံုးခြက္ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ေကာ္ဖီသံုးခြက္ေလာက္ ပ်မ္းမွ်ေသာက္ခဲ့တဲ့ အသက္ ၆၅ ႏွစ္အထက္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အ႐ြယ္ရလာတဲ့အခါ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္ျခင္း၊ မွတ္ဉာဏ္ခၽြတ္ယြင္းျခင္းကို သံုးပံုတစ္ပံုေလာက္အထိ အနည္းဆံုး ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ စြမ္းရည္ရွိေနၾကပါတယ္။

play

 

သုေတသနျပဳခ်က္အရ တစ္ေန႔ကို ကဖိန္းဓာတ္ ၂၆၁ မီလီဂရမ္ေလာက္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေရာက္လာျခင္းဟာ ေနာက္ထပ္ ဆယ္ႏွစ္ေလာက္ၾကာသည့္တိုင္ မွတ္ဉာဏ္ပ်က္စီးျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။

Source : Daily Express

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား