Health: အမ်ိဳးသားမ်ား သန္႔စင္ခန္းထဲမွာ စာမဖတ္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း

သန္႔စင္ခန္းထဲမွာ စာအုပ္ဖတ္တာ၊ စမတ္ဖုန္းသံုးတာေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုး႐ြားေစပါတယ္။

play

 

သန္႔စင္ခန္းဝင္တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ စာဖတ္ျခင္းနဲ႔ စမတ္ဖုန္းသံုးတတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ လံုးဝမေကာင္းမြန္ေၾကာင္း သုေတသီေတြက ေဖာ္ထုတ္ထားပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ ဒီအေလ့အက်င့္ဟာ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ အႏၱရာယ္ပိုရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္အရ သန္႔စင္ခန္းထဲ စာဖတ္သူေတြဟာ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ အျဖစ္မ်ားၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သန္႔စင္ခြက္ကမုတ္ခြက္ေပၚမွာ ၾကာၾကာထုိင္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တင္ပါးတစ္ခုတည္းက ေတာင့္ခံထားရတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါကို ျဖစ္ေပၚေစတာပါ။

play

 

သန္႔စင္ခန္းထဲမွာ စမတ္ဖုန္းအသံုးျပဳသူေတြကေတာ့ ဆိုးက်ိဳးႏွစ္ခုကိုေတာင္ ခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခုက လိပ္ေခါင္းေရာဂါျဖစ္ႏုိင္တဲ့လမ္းစ ျဖစ္ၿပီးေနာက္တစ္ခုက သင့္ရဲ႕စမတ္ဖုန္းမွာ ဘက္တီရီးယားေပါင္းမ်ားစြာ ကပ္ပါလာႏုိင္တဲ့ အႏၱရာယ္ျဖစ္ပါတယ္။

ကမုတ္ခြက္ေပၚမွာ ၾကာၾကာထုိင္ျခင္းဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုလည္း အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပုိင္း ေသြစီးဆင္းမႈကို ပ်က္စီးသြားေစတတ္ပါတယ္။

ွSource : The Sun

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား