Health: ေနပူခံတာ ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ ၁၀ ခ်က္

ေနပူခံျခင္းက ရမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။

play

 

ေနေရာင္ျခည္မ်ားမ်ား ခံရျခင္းဟာ အေရျပားကင္ဆာအႏၱရာယ္ရွိတယ္လို႔ အခ်ိဳ႕က မွတ္ယူထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ေန႔ကို ငါးမိနစ္ကေန ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ေနေရာင္ခံျခင္းကေန ရရွိမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး (၁၀) ခုရွိပါတယ္။

ေနေရာင္ျခည္ဟာ သင့္ကို ဗီတာမင္ဓာတ္ ၾကြယ္ဝေစပါတယ္။

၁။ ပိုေပ်ာ္လာေစ

play

 

ေနေရာင္ျခည္က သင့္ကိုပိုေပ်ာ္လာေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကိုုုျဖစ္ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေတြရွိပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္ကို ေနေရာင္ျခည္က ရေအာင္လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

၂။ ႏွလံုး ေကာင္းမြန္ေစ

ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို ေနေရာင္ျခည္က ပိုေကာင္လာေစပါတယ္။ ဥေရာပမွာဆုိရင္ ေႏြထြက္ေဆာင္းမွာ ေရာဂါပိုျဖစ္ၾကတာ ေနေရာင္မရလို႔ပါ။

၃။ ဆီးခ်ိဳကာကြယ္ေပး

ေနေရာင္ျခည္က ရတဲ့ ဗီတာမင္ (ဒီ) က ဆီးခ်ိဳမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ၈၀ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္အထိ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၄။ စိတ္ဓာတ္က်မႈကို ကာကြယ္

play

 

စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခါ ေနေရာင္ျခည္ထဲ ထြက္ၾကည့္လုိက္ပါ။ သင့္စိတ္ မႈိင္းပ်ပ် ျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

၅။ သြားက်န္းမာေစ

ေနေရာင္ျခည္က သြားက်န္းမာေရးအတြက္လည္းေကာင္းပါတယ္။ စေကာ့တလန္မွာ ေလ့လာခ်က္အရ ေနေရာင္ရတဲ့ အရပ္က ကေလးငယ္ေတြဟာ ေနေရာင္သိပ္မရတဲ့ အရပ္က ကေလးငယ္ေတြထက္ပိုၿပီး သြားက်န္းမာၾကပါတယ္။

၆။ ကိုက္ခဲ နာက်င္မႈ သက္သာေစ

ၾကြက္သားေတြ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

၇။ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပး

ဗီတာမင္(ဒီ) ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးက မနည္းလွပါဘူး။ ကင္ဆာေရာဂါေတြျဖစ္ပြားႏုိင္မႈကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။

၈။ ရာသီေသြးမွန္ေစ

play

 

အမ်ိဳးသမီးေတြ မၾကာခဏ ႀကံဳေတြ႔ရေလ့ရွိတဲ့ ရာသီေသြး မမွန္တဲ့ျပႆနာကိုလည္း ေနေရာင္ျခည္က ေျဖရွင္းေပးႏုိင္ပါတယ္။

Source : Mirror

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား