AD
AD
AD

အျမင္အာရံုဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔အတြက္ အေရးပါတဲ႔ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါပဲ။ မ်က္စိမျမင္ရရင္ (သို႔) အျမင္အာရံုအားနည္းၿပီဆုိရင္ ဒုကၡိတတစ္ပိုင္းလို ျဖစ္သြားတတ္ေတာ႔ မ်က္စိက်န္းမာေရးဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔အတြက္ အလြန္အေရးပါတဲ႔ အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

play

 

ေနာက္ၿပီး မ်က္စိဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြထဲမွာ အႏူးညံ႕ဆံုးနဲ႔ အထိခိုက္အလြယ္ဆံုး အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ႔ မ်က္စိပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လကၡဏာေလးေတြ ျပေနၿပီဆိုရင္ လိုအပ္တဲ႔ ေဆးဝါးကုသမႈနဲ႔ လုပ္ေဆာင္မႈေလးေတြကို မဆိုင္းမတြ လုပ္ေဆာင္ေပးသင္႔ပါတယ္။

၁။ မ်က္စိ နီျမန္းလာမယ္

play
 

"လူေတြမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးမ်က္စိျပႆနာကေတာ႔ မ်က္စိ နီျမန္းျခင္းပဲျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္" လို႔ Nashville က မ်က္စိဆရာဝန္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ႔ Rebecca J. Taylor က ဆိုပါတယ္။ မ်က္သားျဖဴျဖဴေပၚမွာ ေသြးေၾကာေလးေတြ ယွက္သမ္းလာျခင္း၊ (တနည္းအားျဖင္႔ မ်က္စိနီျမန္းလာျခင္း) ဟာ ရုတ္တရက္ျမင္ရတာေၾကာက္ဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ မိန္းကေလးေတြမွာ ျဖစ္ရင္ အလွွပ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ္႔ ဒါဟာ မ်က္စိအေပၚယံလႊာေအာက္မွာ ဒဏ္ရာရျခင္းမွ်သာျဖစ္ၿပီး ရက္အနည္းငယ္အတြင္း ျပန္ေပ်ာက္သြားပါလိမ္႔မယ္။ မ်က္စဥ္းခပ္ေပးျခင္း၊ ေရမ်ားမ်ားျပန္ေသာက္ေပးျခင္းတို႔နဲ႔ ေရာဂါကုသျခင္းျဖစ္စဥ္ကို ပိုမိုျမန္ဆန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ မ်က္စိက နီျမန္းရံုသာမက ယားယံၿပီး မ်က္ရည္ေတြပါ က်လာၿပီဆိုရင္ေတာ႔ အလာ႔ဂ်စ္ထတာျဖစ္ႏိုိင္ပါတယ္။ လတ္တေလာ မိမိပတ္ဝန္းက်င္မွာ မိမိနဲ႔ ဓာတ္မတည္႔တဲ႔အရာ ဘာရွိေနလဲဆိုတာကို စစ္ေဆးၾကည္႔သင္႔ပါတယ္။

၂။ ပန္းေရာင္မ်က္စိ

play
 

ေဆးပညာအေခၚအရေတာ႔ coujunctivitis လို႔ေခၚၿပီး အရပ္အေခၚေတာ႔ မ်က္စိနာျခင္း (ပန္းေရာင္မ်က္စိ) လို႔ေခၚပါတယ္။ ဒီလိုေဝဒနာမ်ိဳး မ်က္စိမွာျဖစ္ေနၿပီျဖစ္ေနၿပီး မ်က္စိဟာ ယားယံနီျမန္းၿပီး အျဖဴေရာင္ (သို႔) အဝါေရာင္အရည္ေလးေတြ စီးက်ေနပါလိမ္႔မယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက မ်က္စိနာေနတဲ႔လူကို မ်က္လံုးခ်င္းစိုက္ၾကည္႔မိရင္ ကူးတယ္လို႔လည္း ဆိုၾကပါေသးတယ္။

အမွန္ေတာ႔ ဒီအေျခအေနဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမႊားကူးစက္ျခင္းေၾကာင္႔ျဖစ္တဲ႔ ေဝဒနာျဖစ္ၿပီး (၇) ရက္ကေန (၁၀) ရက္ၾကား ၾကာႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္စိတစ္ဖက္မွာျဖစ္ၿပီးရင္လည္း ေနာက္တစ္္ဖက္ကို အလြယ္တကူကူးႏိုင္ပါတယ္။ သူနဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ႔ လကၡဏာေတြကေတာ႔ ႏွာေစးျခင္းနဲ႔ အေအးမိေဝဒနာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္စိနာေနၿပီဆုိရင္ေတာ႔ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္သင္႔ပါတယ္။

၃။ မ်က္စိေျခာက္ေနမယ္

play
 

မ်က္စိေျခာက္ျခင္းကေတာ႔ ပတ္ဝန္းက်င္အေနအထားေျပာင္းလဲျခင္း (ဥပမာ... ေလယာဥ္စီးၿပီး ခရီးသြားျခင္း)၊ ေဟာ္မုန္း ေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ ေန႕စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ား ေျပာင္းလဲျခင္း တို႔ေၾကာင္႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဖုန္း၊ တီဗီတို႔လို ဒစ္ဂ်စ္တာ စခရင္မ္ေတြကို အၾကည္႔မ်ားတဲ႔လူေတြ၊ စာအုပ္အဖတ္မ်ားတဲ႔လူေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ႔ လကၡဏာတစ္ခုပါ။ ဒီအေျခအေနကို ေျဖရွင္းဖို႔ မ်က္စဥ္းခတ္ေပးတာ၊ နာရီဝက္တစ္ခါ စိမ္းစိုတဲ႔ အရာဝတၳဳေတြကို ၾကည္႔ေပးတာနဲ႔ ျပန္ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

 

၄။ မ်က္ခြံေပၚမွာ အနီဖုေလးေတြ ေပါက္ေနမယ္

play
 

မ်က္စိထဲကေန သဘာဝအတိုင္း အဆီထြက္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အဆီဂလင္းေလးေတြ ပိတ္ဆို႔ေနမယ္ဆိုရင္ မ်က္ခြံေပၚက ေခြ်းေပါက္ေလးေတြေပၚမွာ သြားၿပီး သက္ေရာက္မႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ရလဒ္အေနနဲ႔ နီရဲၿပီး ေရာင္ရမ္းေနတဲ႔ အဖုေလးေတြ မ်က္ခြံေပၚမွာ ေပါက္ေနပါလိမ္႔မယ္။ နာက်င္မႈကို ေလ်ာ႔နည္းသြားေစဖို႔ ေရေႏြးအိတ္ေလးနဲ႔ ျပန္ကပ္ေပးတာတို႔၊ ေရခဲအုပ္ေပးတာတို႔ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး မ်က္စိကို ၾကက္သီးေႏြးရံုေလာက္ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေပးတာကိုလည္း လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၅။ မ်က္ခမ္းလႈပ္ေနမယ္

play
 

မ်က္ခမ္းေတြ တဆတ္ဆတ္လႈပ္ေနတာက အျဖစ္မ်ားတဲ႔ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အရမ္းႀကီးေတာ႔ serious ျဖစ္တဲ႔ အေျခအေန တစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ ေဆးပညာအေခၚအရေတာ႔ ဒါကို eyelid myokymia လုိ႔ေခၚပါတယ္။ ဒီအေျခအေနကေတာ႔ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္အေသာက္မ်ားျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းတို႔နဲ႔ ဆက္စပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအေျခအေနေလးေတြကို ျပန္ေျပာင္းလိုက္ႏိုင္ရင္ မ်က္ခမ္းလႈပ္တာလည္း ရပ္တန္႔သြားပါလိမ္႔မယ္။

Source: webmd

Postby

 

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD

AD