AD
AD
AD

ဘတ္စ္ကားေပၚမွာ ဖုန္းပြတ္ရင္း အက်ိဳးအေၾကာင္းတစ္စံုတရာမရွိပါဘဲ ျပံဳးေနမိပါသလား။ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေလွ်ာက္လည္တံုးက မ်က္ႏွာေျပာင္ထားတဲ႔ ပံုေတြကို ျပန္ၾကည္႔ရင္း ျပံဳးေနမိတာျဖစ္ႏိုင္လို႔ပါပဲ။ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ညစ္၊ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး အိမ္ကိုျပန္လာမိပါသလား။ ဒါဆိုရင္လည္း သူငယ္ခ်င္းေတြကိုပဲ ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။

play

 

ခင္ဗ်ား စိတ္ဓာတ္က်ရျခင္းရျခင္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ ခင္ဗ်ားသူငယ္ခ်င္းေတြ ရွိေနႏိုင္လို႔ပါပဲ။ မဆီမဆိုင္လို႔ေတာ႔ မေတြးလိုက္ပါနဲ႔ဦး။ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕အျပဳအမူေတြက မိမိရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ အတက္အက်ကို လႊမ္းမိုးႏိုင္တယ္လို႔ သိပၸံပညာက ဆိုထားတာပါ။

သိပၸံနည္းက် သုေတသန

play
 

မၾကာေသးမီက Royal Society Open Science ဂ်ာနယ္ထဲမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ႔ ေလ႔လာမႈတစ္ခုက ထုတ္ေဖာ္ထားတာက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕စိတ္အေျခအေနဟာ သူတြဲေန၊ ေပါင္းေနတဲ႔ လူေတြအေပၚမွာလည္း မူတည္ေနပါေသးသတဲ႔။ ဒီေလ႔လာမႈရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာလည္း ေသခ်ာတိုင္းတာရရွိထားတဲ႔ ေဒတာေတြ ပါရွိေနပါတယ္။

အဲဒီလိုေဒတာေတြ ရရွိဖို႔အတြက္ Junior High နဲ႔ High School ေက်ာင္းသား (၂၁၉၄) ေယာက္ကို ဆာေဗးဆင္းခဲ႔ရပါတယ္။ သုေတသီေတြဟာ လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ သူ႕ေဘးနားက သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ၾကား ဆက္ႏြယ္မႈကို တိုင္းတာဖို႔ သခ်ၤာေမာ္ဒယ္တစ္မ်ိဳးကို အသံုးျပဳခဲ႔ရပါတယ္။

အဲဒီမွာ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ စိတ္ညစ္ေနတဲ႔၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြရွိေနတဲ႔ ေက်ာင္းသားေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ဟာလည္း စိတ္ညစ္ျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းေတြ ပါဝင္ေနတာကို ေတြ႕ရွိခဲ႔ရပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ အခ်ိန္ (၆) လ ကေန (၁) ႏွစ္ၾကား ေစာင္႔ၿပီးမွ ျပန္လည္တိုင္းတာစစ္ေဆးၾကည္႔ခ်ိန္မွာလည္း စိတ္ခံစားခ်က္ေတြက ထူးထူးျခားျခား တုိးတက္ေကာင္းမြန္လာျခင္း မရွိတာကို ေတြ႕ရွိိခဲ႔ရပါတယ္။

လူမႈေရးကူးစက္ေရာဂါ

play
 

တျခားတစ္ဖက္မွာေတာ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ ေနရတဲ႔ ေက်ာင္းသားေတြကေတာ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ေကာင္းမြန္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္မူးတူးေနတာကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ အကူအညီကင္းမဲ႔သလို ခံစားရျခင္း၊ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းနဲ႔ အရာရာကို စိတ္ကုန္ေနမိျခင္း အစရွိတဲ႔ စိတ္က်ေရာဂါလကၡဏာေတြဟာ မေပ်ာ္ရႊင္သလို ခံစားေနရတဲ႔ ေက်ာင္းသားေတြၾကားမွာ တူညီစြာျမင္ေတြ႕ရပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ဒီျဖစ္စဥ္ကို "လူမႈေရးကူးစက္ေရာဂါ" လို႔ေခၚပါတယ္။

 

သုေတသီတစ္ဦးလည္းျဖစ္၊ Warwick တကၠသုိလ္က ပါရဂူဘြဲ႕ႀကိဳေက်ာင္းသားတစ္ဦးလည္းျဖစ္တဲ႔ Robert Eyre ကေတာ႔ ဒါဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔အားလံုး ရင္းႏွီးကြ်မ္းဝင္ၿပီးသားအရာတစ္ခုျဖစ္သလို လူၿပိန္းသိနဲ႔ေတာင္ နားလည္ႏိုင္တဲ႔ အရာတစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင္႔ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြက ကြ်န္ေတာ္တို႔နဲ႔ စိတ္ခ်င္းနီးေနတဲ႔အတြက္္ ပြတ္တိုက္မိသလိုျဖစ္ၿပီး ကူးစက္သြားတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုကူးစက္သြားတဲ႔ စိတ္ခံစားမႈ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြထဲမွာ ေကာင္းတာပါသလို မေကာင္းတာလည္း ပါႏိုင္ပါတယ္။

play

 

သိပၸံေဒတာေတြကို ေဘးဖယ္ထားၿပီး ရိုးရိုးေလးပဲ စဥ္းစားၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ေတာင္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ စိတ္မေပ်ာ္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ကြဲထြက္ၿပီး ဘယ္လိုမွ စိတ္ေပ်ာ္ေနႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္႔သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ အသည္းကြဲေနၿပီဆိုရင္ ဝိုင္းၿပီး ႏွစ္သိမ္႔ေပးၾကတာတို႔၊ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ရာထူးတိုးၿပီဆိုရင္ ဝိုင္းဝန္းေအာင္ပြဲခံၾကတာတို႔ ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္ေပါင္းေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းအုပ္စုထဲမွာ အျမဲလိုလို စိတ္ညစ္၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ရွိမေနေအာင္ ဝိုင္းထိန္းဖို႔ လိုအပ္တာျဖစ္ပါလိမ္႔မယ္။ ေရမ်ားေရႏိုင္၊ မီးမ်ားမီးႏိုင္ဆိုသလိုပဲ အဲဒီလို စိတ္ဓာတ္က်လြယ္တဲ႔ သူငယ္ခ်င္းကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ အေနၾကာလာရင္ သူကိုယ္တိုင္ လိုက္ေပ်ာ္ရင္ေပ်ာ္လာ၊ ေပ်ာ္မလာရင္ ဘယ္လိုမွ ဆက္ေပါင္းလို႔မရေတာ႔ဘဲ ကြဲထြက္သြားဖို႔ပဲ ရွိပါတယ္။

Source: Reader's Digest

Postby

 

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD

AD