ေန႔စဥ္ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ စိတ္ပင္ပန္းစရာေတြကို စိတ္ကိုေရာ လူကိုပါ ဒုကၡေပးေနေတာ့တာပါပဲ။ စိတ္ေထာင္းေတာ့ ကိုယ္ေၾက ဆုိသလို စိတ္ပင္ပန္းလာရင္ ခႏၶာကိုယ္ကပါ မက်န္းမာေတာ့ဘူး။ တကယ္လို႔မ်ား ကိုယ့္မွာ အေရျပားျပႆနာေလးေတြ ႐ွိေနမယ္ဆို စိတ္ညစ္မခံပါနဲ႔။ ပိုဆိုးသြားတတ္လို႔ပါ။

၁။ ဝက္ျခံ

play
 

စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားလာတာနဲ႔အမွ် အသားအေရက သိသိသာသာ ပ်က္စီးလာရေတာ့တာပဲ။ ဘယ္လိုမ်ိဳးေတြမွာ သိသာသလဲဆုိရင္ အေရးႀကီးတဲ့ အစည္းအေဝးတစ္ခု တက္ရေတာ့မယ္၊ စာေမးပြဲ ေျဖရေတာ့မယ္ဆုိရင္ ဝက္ျခံေတြ ထြက္လာေလ့႐ွိတယ္။ ဘယ္လိုအသားအေရအေနအထားမ်ိဳးကိုမဆို စိတ္ဖိစီးမႈက ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္းရဲ႕ေသြးတည္ရွိမႈကို ျမင့္တက္လာေစတယ္။

၂။ ႏွင္းခူ

play
 

မ်ားေသာအားျဖင့္ တံေတာင္ဆစ္အျပင္ဘက္၊ ဒူးေခါင္းနဲ႔ ဦးေရျပားတုိ႔မွာ ႏွင္းခူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေၾကင့္ ႏွင္းခူေတြ ပိုဆိုးလာႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ေဟာ္မုန္းေတြ ပိုထြက္လာသလို အေရျပားဆဲလ္ေတြ ပိုမိုထုတ္လုပ္လာရာကေန ႏွင္းခူေတြ ပိုပြားလာတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္တယ္။

၃။ အင္ျပင္

play
 

ကိုယ္စားလုိက္တဲ့ အစားအေသာက္က ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ မတည့္တဲ့အခါ အင္ျပင္ထြက္တာေတြ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈ ရွိေနရင္ေတာ့ အင္ျပင္ေတြက မသက္သာဘဲ ယားယံတာေတြ နီရဲေရာင္ရမ္းတာေတြ ဆက္လက္တည္ရွိေနဦးမွာပါ။

Source : Shape

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
Video