AD
AD
AD

မိမိရဲ႕သူငယ္ခ်င္း၊ အေပါင္းအသင္းထဲမွာ ညွိရႏႈိင္းရခက္တဲ့၊ ေခါင္းအရမ္းမာတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္႐ွိလား။ ဒါမွမဟုတ္ ကုိယ္ကိုယ္တိုင္ေကာ ေခါင္းအရမ္းမာတတ္လား။ တကယ္ေတာ့ ေခါင္းမာတယ္ဆိုတာ အခ်ိန္နဲ႔ေနရာကုိလည္း လိုက္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္ယံုၾကည္ရာ အရာတစ္ခုကို မစြန္႔လႊတ္ဘဲ မမွိတ္မသံုရပ္တည္တာလိုမ်ိဳး ေခါင္းမာတာမ်ိဳးကို ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။

play

 

ဒါေပမယ့္ မွားေနတဲဲ့အခ်က္ႀကီးကို ေခါင္းမာမာနဲ႔ ဖင္ပိတ္ျငင္းေနတာလိုမ်ိဳး ေခါင္းမာတာႀကီးက် ေကာင္းတယ္လို႔ သတ္မွတ္လို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ အရမ္းေခါင္းမာၿပီး ညွိႏႈိင္းရခက္တဲ့သူကို လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ၊ အထက္လူႀကီးေတြကလည္း မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေခါင္းမာျခင္းမွာ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေစတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြလည္း ႐ွိေနပါေသးတယ္တဲ့။

ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္၊ စန္ဒီေရဂိုေဆးေက်ာင္းက သုေတသီေတြျပဳလုပ္တဲ့ သုေတသနတစ္ခုအရ ေခါင္းမာျခင္းဟာ လူကိုအသက္ပို႐ွည္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ သုေတသန ျပဳလုပ္ရာမွာ အီတလီႏိုင္ငံ၊ ေက်းလက္ေဒသမွာ ေနထိုင္တဲ့ အသက္ (၉၀) ကေန (၁၀၁) ႏွစ္ ဝန္းက်င္႐ွိတဲ့ သက္ႀကီး႐ြယ္အို (၂၉) ေယာက္ကို ေ႐ြးခ်ယ္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးဟာ သူတို႔ရဲ႕သားသမီးေတြထက္ ပိုဆိုးတယ္ဆိုေပမယ့္ သူတို႔ရဲ႕စိတ္က်န္းမာေရးကေတာ့ ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ပဲဆိုတာကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။

play

 

အဲဒီသက္ႀကီး႐ြယ္အို (၂၉) ေယာက္လံုးမွာ သိသာထင္႐ွားေနတဲ့ စ႐ိုက္လကၡဏာေတြကေတာ့ ေခါင္းမာျခင္း၊ အလုပ္ႀကိဳးစားလိုစိတ္ ျပင္းျပျခင္း၊ မိသားစုနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ ေနထိုင္တတ္ျခင္း၊ ဘဝကို ေနေပ်ာ္ျခင္းနဲ႔ ေက်းလက္ေဒသကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသီေတြကေတာ့ ေခါင္းမာျခင္းဟာ စမ္းသပ္ခံ သက္ႀကီး႐ြယ္အိုေတြကို အသက္႐ွည္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းလို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔က သူမ်ားေတြဘာေတြးလဲကို ဂ႐ုမစိုက္တဲ့အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈလည္း သူမ်ားထက္ ပိုနည္းပါတယ္။

play

 

"ကြ်န္မတို႔ ေတြ႕႐ွိထားတာကေတာ့ ဒီအုပ္စုဟာ ေခါင္းမာၾကတယ္။ တဇြတ္ထုိးဆန္ၾကတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေနရာတကာမွာ ဝင္ၿပီးျခယ္လွယ္ခ်င္ၾကတယ္" လို႔ သုေတသနအဖြဲ႔ရဲ႕ စာတမ္း႐ွင္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Anna Scelzo က UC San Diego Health မဂၢဇင္းမွာ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ "ေနာက္ၿပီး အဲဒီလို ေနရာတကာမွာ ျခယ္လွယ္လိုၿပီး ကိုယ္တိုင္လုပ္ရမွ စိတ္တိုင္းက်တတ္တဲ့ စ႐ိုက္က ေျပာင္းလဲေနတဲ့ အေျခအေနေတြေပၚ မူတည္ၿပီး လုိက္ေလ်ာညီေထြေနတတ္ဖုိ႔ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ေစပါတယ္" လို႔လည္း သူမကဆိုပါတယ္။

"စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတာဘာလဲ ကြ်န္ေတာ္မသိဘူး။ ကြ်န္ေတာ္တစ္ခုခုဆို အျမဲတမ္းပဲ တက္ၾကြေနတယ္" သုေတသနမွာ ပါဝင္ခဲ့တဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးက ဆိုပါတယ္။ "ဘဝဆိုတာ ဘဝပဲေလ။ လာသမွ်ကို ရင္ဆိုင္လိုက္႐ံုပဲေပါ့" လို႔လည္း ေျပာသြားပါေသးတယ္။

Source: Reader's Digest

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD
AD