Relationships: အသစ္စက္စက္ စံုတြဲေတြ သိသင့္တဲ့ အခ်က္ (၃) ခ်က္

စြန္႔စားမႈေလးပါတာလည္း လုပ္သင့္ပါတယ္။

 

၁ -  ဦးစားေပး

ႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးအစမွာ ကိုယ့္ရဲ႕အေကာင္းဆံုးေတြကိုပဲ ျပဖို႔ တာဝန္ရွိတယ္လို႔ ခံစားရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စစခ်င္းမွာ ကိုယ့္ဟာ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးပါဆိုတာကိုပဲ ျပခ်င္ေနျပီး သူဟာ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးပါဆိုတာကိုေတာ့ လက္ခံေပးဖို႔ ေမ့ေနတတ္ပါတယ္။ စစခ်င္းမွာ ကိုယ့္အေၾကာင္းထက္ သူ႔အေၾကာင္းကို အရင္နားေထာင္လက္ခံေပးသင့္ပါတယ္။

၂ - ႏွစ္ေယာက္အတူ

 

ဝါသနာတစ္ခုကို အတူတူလုပ္တာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဦးကိုတစ္ဦးပိုနားလည္ျပီး ခ်ည္ေႏွာင္ထားတဲ့ ၾကိဳးတစ္ၾကိဳးလည္း ပိုတင္းလာပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို ေျပာျပီး ႏွစ္ဦးသားမွ်ေဝလို႔ရပါတယ္။ စာအုပ္တစ္အုပ္ကို ဖတ္ျပီး အျပန္အလွန္ေျပာၾကတာ၊ gym တစ္ခုမွာ အတူကစားတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ စစခ်င္းမွာ တစ္ေယာက္အေၾကာင္းတစ္ေယာက္ အတြင္းက်က်ေျပာျပဖို႔ ခက္ေနတတ္တာေၾကာင့္ ဒီလိုအခ်က္ေလးေတြကေန သံေယာဇဥ္ခိုင္မာလာေစပါတယ္။

၃ - စြန္႔စားမႈ

 

စြန္႔စားမႈေလးပါတာလည္း လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒါဟာ ရင္းႏွီးမႈကို ပိုျမန္ေစပါတယ္။ စြန္႔စားမႈဆိုတာ ၾကီးၾကီးမားမားၾကီး မဟုတ္ပါဘူး။ ႏွစ္ဦးသား ေန႔စဥ္အျမဲလုပ္ေနက်မဟုတ္တဲ့ အရာမ်ိဳးကို အတူတကြ လုပ္တာမ်ိဳးပါ။ ေန႔ခ်င္းျပန္ ခရီးသြားတာမ်ိဳး၊ ညဘက္ အတူေလွ်ာက္လည္တာမ်ိဳးပါ။

Photos & Source: Lifehack

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား