AD
AD
AD

ခရီးသြားျခင္းက စိတ္ကိုေရာ လူကိုပါ လန္းဆန္းေစတယ္ေလ။ ေကာင္းက်ိဳးေတြလည္း အမ်ားႀကီးျဖစ္ေစတယ္။ လူ႐ႈပ္တဲ့ေနရာေတြကို ခရီးသြားရတာမႀကိဳက္လို႔ ေတာင္တက္ရတာ၊ ေတာတြင္းခရီးသြားရတာ ႀကိဳက္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ အေရးၾကံဳလာရင္ အသံုးတည့္မယ့္ နည္းေတြကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။

ေျမာက္အရပ္ကို႐ွာေဖြနည္း

play
 

သစ္ေခ်ာင္းတစ္ခုကို ေျမႀကီးေပၚ ခ်ထားၿပီး အရိပ္ရဲ႕အလ်ားကို အမွတ္အသားလုပ္ထားပါ။ ၁၅ မိနစ္ၾကာတဲ့အခါ အရိပ္ရဲ႕အလ်ားကို ထပ္တုိင္းၿပီးမွတ္ပါ။ အမွတ္ႏွစ္ခုရဲ႕ၾကားမွာ မ်ဥ္းတစ္ေၾကာင္းဆြဲ။ ဒီမ်ဥ္းေၾကာင္းဟာ အၾကမ္းအားျဖင့္ အေရွ႕-အေနာက္မ်ဥ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒုတိယအမွတ္က အေရွ႕ဘက္ဆံုးပိုင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အေနာက္ဘက္ကိုျပတဲ့ အမွတ္ (ပထမအမွတ္)ကို လက္ဝဲဘက္မွာထားရင္ လက္ယာဘက္က ေျမာက္ဘက္ေပါ့။

အစားအစာေတြကို ေတာေကာင္ေတြ လာမလုေအာင္

play
 

စားစရာေတြကို ေလလံုေအာင္ ဘူးထဲထည့္ၿပီး သစ္ပင္မွာ တြဲေလာင္းခ်ထားပါ။ သစ္ပင္အျမင့္က အနည္းဆံုး ေပ ၁၀၀ ေလာက္ေတာ့ ရွိပါေစ။ ႀကိဳးတစ္ဖက္မွာ အစားအစာဘူးကိုထည္း ေနာက္ႀကိဳးစားမွာ ေက်ာက္တံုးကိုခ်ည္ထားေပါ့။ စားၿပီးသြားရင္ ဘူးကို အျမင့္မွာျပန္ထား၊ စားခ်င္ရင္ ေက်ာက္တံုးကေန ႀကိဳးစကို ဆြဲခ်ရံုပဲ။ ေတာထဲ ေတာင္ထဲမွာ အနံ႔ထြက္တဲ့ စားစရာေတြကို လက္လႊတ္စပယ္ မထားရဘူး။

 

မွန္ဘီလူးနဲ႔ မီးေမႊးႏိုင္တယ္

play
 

မွန္ဘီလူးဟာ အလင္းေရာင္ေတြကို ဆံုခ်က္တစ္ခုတည္းမွာ စုစည္းေစႏိုင္တယ္။ သစ္ကိုင္းေျခာက္/စကၠဴစ အေပၚကေန မွန္ဘီလူးကို မိုးထားၿပီး ေနေရာင္က မွန္ဘီလူးေပၚ က်လာတဲ့အခါ ေအာက္က သစ္ရြက္ေတြ မီးေတာက္လာပါလိမ့္မယ္။

ကြန္ဒံုး

play
 

လိုရမယ္ရ ကြန္ဒံုးေလး နည္းနည္းေလာက္လည္း ေဆာင္သြားဦး။ သူက ေလလံု ၊ ေရလံုတယ္ေလ။ ဖုန္းနဲ႔ မီးျခစ္တို႔လို ေရထိမခံတဲ့အရာေတြကို ပလတ္စတစ္အိတ္နဲ႔လံုေအာင္ပတ္ၿပီးရင္ ကြန္ဒံုးထဲထည့္သိမ္းလို႔ရတယ္။ ကြန္ဒံုးမွာပါတဲ့ ေခ်ာဆီေတြကိုေတာ့ သုတ္ပစ္လိုက္ေပါ့။

Source : Man UP!

Postby

 

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။
AD

AD