Beauty & Fashion: ေျခေထာက္ဆားစိမ္ သန္႔စင္မယ္

အေညာင္းအညာ ေျပသြားေစၿပီး ငုပ္ေနတဲ့ အပူေတြပါ ထြက္သြားေစတယ္

က်န္းမာတဲ့ ေျခေထာက္ကို ရရွိမွပဲ လွပတဲ့ ေျခေထာက္ေတြ ဖန္တီးႏိုင္မွာ၊ ဘ၀အတြက္ ေျခလွမ္းေတြက လွပ အဖိုးတန္ ေနမွာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ပိုင္း ဆိုင္ရာ ထိန္းသိမ္းမႈနဲ႔ ေျခေထာက္ က်န္းမာေရးကို ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ မိမိကိုယ္တိုင္ ျပဳျပင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္း ေတြပါ။ အခ်ိန္ မအားလပ္လို႔ ဆိုင္ေတြ မသြားႏိုင္သူမ်ား အတြက္လည္း အဆင္ေျပတယ္။ အခု ေဖာ္ျပလိုက္တဲ့ ေျခေထာက္ ဆားရည္စိမ္တာကလည္း ေျခေထာက္နဲ႔ ေျခဖဝါးေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ေျခေထာက္ဆားစိမ္ သန္႔စင္မယ္

 

ေျခေထာက္ဆားစိမ္ သန္႔စင္မယ္

play

 

ကိုယ္႕ရဲ႕ေျခေထာက္ ႏွစ္ဖက္ စလံုးကို (ေျခမ်က္စိ ကေန စၿပီး ေျခဖ၀ါး အထိ) ဆပ္ျပာနဲ႔ အေသအခ်ာ သန္႕စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာပါ။ သန္႕စင္ၿပီးတဲ့ ေျခေထာက္ကို Cream, Lotion ႏွစ္သက္ရာ လိမ္းပါ။ (ေျခေထာက္အတြက္ သီးသန္႔ Cream ေတြ ေပၚေနေပမယ့္ Skin Lotion တစ္ခုခု ဆိုရင္လည္း လြယ္ကူ အဆင္ေျပ ပါတယ္)

play

 

ေျခေထာက္ ဆားစိမ္ တဲ့စက္ (သို႔မဟုတ္) ဇလံု တစ္ခုထဲမွာ ဆားလက္ တစ္ဆုပ္ကို ေရေႏြးနဲ႔ ေဖ်ာ္ပါ။ မပူလြန္း၊ မေႏြးလြန္း (ေျခေထာက္ ထည့္စိမ္ႏိုင္ ေလာက္တဲ့ အေနအထား) တဲ့ ေရပူ ျဖစ္ရ ပါမယ္။ အဲဒီ ဆားေဖ်ာ္ရည္ ထဲမွာ ေျခေထာက္ကို ၁၅ မိနစ္ခန္႔ စိမ္ထားေပးရ ပါမယ္။

ႏူးညံ့လာတဲ့ ေျခဖေနာင့္နဲ႔ ေျခဖ၀ါးမွာ ရွိတဲ့ အသားမာေတြ အညစ္အေၾကးေတြကို အသားမာ တိုက္တဲ့ Brush နဲ႔ ပြတ္တိုက္ သန္႕စင္ေပးရ ပါမယ္။

play

 

ဆားစိမ္ အၿပီးမွာ ေျခေထာက္ကို ဇလားထဲက ထုတ္ၿပီး ေျခသည္း သန္႔စင္မႈ အတြက္ ေျခသည္း တစ္ခုခ်င္းစီ ေပၚမွာ Cream ေတြ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ေျခသည္း ကေလာ္တဲ့ ကိရိယာ (သို႔မဟုတ္) နားက်ပ္ ဂြမ္းတံနဲ႔ ေျခသည္းေပၚ၊ ေျခသည္းၾကားေတြကို သန္႔စင္ပါ။ သန္႔စင္သြားၿပီ ဆိုရင္ ေျခေထာက္ေတြကို ဆပ္ျပာနဲ႔ သန္႔စင္သြားေအာင္ ေဆးေၾကာေပးပါ။

play

 

ႏူးညံ့ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး အနံ႔အသက္ ကင္းသန္႔စင္သြားတဲ့ ေျခေခ်ာင္း၊ ေျခသည္းေလးေတြကို ေျခသည္းေဆးဆိုး အၾကည္ေရာင္နဲ႔ အေရာင္တင္ ေပးပါ။ ေျခေထာက္ ဆားစိမ္ျခင္းဟာ ေျခေထာက္ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေစၿပီး သန္႔စင္ေစတဲ့ အျပင္ ေျခဆီထြက္ျခင္း၊ အနံ႔နံျခင္း၊ ေျခေထာက္ အေၾကာတက္ျခင္းေတြ ကိုပါ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစပါတယ္။

play

 

ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ေပးျခင္း အားျဖင့္ ရရွိလာမယ့္ အက်ဳိး ေက်းဇူးေတြကေတာ့ အေညာင္းအညာ ေျပတယ္။ ငုပ္ေနတဲ့ အပူ ထြက္တယ္။ ေျခေထာက္က အပူ ထြက္႐ံုတင္မကဘဲ ေခါင္းကပါ အပူထြက္ ေစတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ဇက္ေၾကာတက္တာ၊ မ်က္စိေ၀တာ၊ မႈန္တာေတြ သက္သာၿပီေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ေျခေထာက္ အသားအေရ ကိုလည္း လွပ ေပ်ာ့ေပ်ာင္း ႏူးညံ့ေစတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ ေပါ့ပါးရႊင္လန္းၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ အသားအေရ ကိုပါ သန္႕စင္ၾကည္လင္ လာေစပါတယ္။ ေျခေထာက္ကို အခုလို ပံုမွန္ ဂ႐ုစိုက္ေပး႐ံုနဲ႔ ေျခေထာက္ က်န္းမာေရး သာမက ခႏၶာကိုယ္ အေၾကာအျခင္ေတြ အကုန္ ေျပေလ်ာ့ေစၿပီး လ႔ူက်န္းမာေရး အတြက္လည္း ေကာင္းေစႏိုင္တာေၾကာင့္ တကယ္လက္ေတြ႕ အသံုးျပဳသင့္ ပါတယ္။

Source : Wonderwardrobes

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား