Relationships: အသည္းကြဲေဝဒနာကို ကုစားဖုိ႔ လုပ္ရမယ့္ အရာ (၅) ခု

အသည္းကြဲေဝဒနာဟာ ဆရာဝန္လည္း ျပလို႔မရတဲ့ ဆုိးရြားတဲ့ေဝဒနာတစ္ခုပါပဲ။

play

 

ကိုယ္တန္ဖုိးထားတဲ့ အခ်စ္ေရးတစ္ခု အဆံုးသတ္သြားတဲ့အခါမွာ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲၿပီး ေဆာက္တည္ရာမရ ခံစားၾကရပါတယ္။ လူတုိင္းခံစားဖူးတယ္၊ ကိုယ္လည္း ခံစားခ်င္ ခံစားဖူးမွာ ျဖစ္ေပမဲ့လုိ႔ နာက်င္မႈကေတာ့ မေသးလွပါဘူး။

ဒါေပမဲ့ အဲဒီေဝဒနာကေန အျမန္ဆံုး နလန္ထူႏုိင္ဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေတြ ရွိေနပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ သင္အသည္းကြဲေနတယ္ဆုိရင္ အဲဒီေဝဒနာႀကီးကို ေပကပ္ခင္တြယ္မေနဘဲ အျမန္ဆံုး ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ဖို႔ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ၾကည့္လုိက္ပါ။

play

 

၁။ အသည္းကြဲေဝဒနာေပ်ာက္ဖို႔ အခ်ိန္ေပးရပါတယ္

အခ်ိန္က အရာအားလံုးကို ကုစားႏုိင္တယ္ဆုိတဲ့စကားက ထပ္ခ်ည္းတလဲလဲေျပာေနတဲ့ စကားျဖစ္ေပမဲ့ အရမ္းမွန္တဲ့စကားလည္း ျဖစ္ပါတတယ္။ အသည္းကြဲေ​​ဝဒနာေပ်ာက္ကင္းဖုိ႔ ဘယ္ေလာက္ထိၾကာမယ္ဆုိတာ မေျပာႏိုင္ေပမဲ့ အခ်ိန္ကာလၾကာျမင့္ၿပီျဖစ္တဲ့ အခ်စ္ေရးတစ္ခုကို အဆံုးသတ္လုိက္တာဆုိရင္ လအနည္းငယ္ေတာ့ အခ်ိန္ယူရပါလိမ့္မယ္။ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ အေရးမႀကီးပါဘူး။ တျဖည္းျဖည္း ေဝဒနာေတြ သက္သာလတာကို သင္ျမင္လာရင္ သင္သြားေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းက မွန္ကန္လို႔ပါပဲ။

play

 

၂။ ေန႔တဓူဝကိစၥေလးကို ဂ႐ုစိုက္လုပ္ေဆာင္ပါ

အသည္းကြဲတဲ့အခါ စားခ်င္စိတ္ေတြ၊ အိပ္ခ်င္စိတ္ေတြနဲ႔ အလုပ္လုပ္ခ်င္စိတ္ေတြ မရွိေတာ့တတ္ၾကေပမဲ့ အိပ္ရာထဲပဲ လဲေနၿပီး ပူေဆြးေသာကေရာက္ေနတာမ်ဳိးလုပ္ေနတာ မေကာင္းပါဘူး။ ဘယ္လိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အိပ္ရာထ၊ ေရခ်ဳိး၊ အဝတ္အစားလဲၿပီး စားစရာရွိတာစားပါ။ နည္းနည္းဝင္လည္း နည္းနည္းစားပါ။ အလုပ္ကိုလည္း လုပ္ႏုိင္ေအာင္လုပ္ပါ။

play

 

၃။ အသည္းကြဲဖူးတဲ့သူေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုပါ

သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာ အသည္းကြဲဖူးၿပီး အခု ဘဝကိုအဆင္ေျပေျပေလွ်ာက္လွမ္းေနသူေတြ ရွိမွာပါ။ သူတုိ႔ေတြရဲ႕အေတြ႕အၾကံဳေတြကို ေမးပါ။ သင္ရင္ဆုိင္ေနရတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ဳိး ခံစားဖူးတဲ့သူေတြရဲ႕ အေတြ႕အၾကံဳေတြကို ၾကားရတဲ့အခါ စိတ္ညစ္ေနတာေတြ သက္သာသြားႏုိင္ပါတယ္။

play

 

၄။ အဆိုးျမင္တဲ့အေတြးေတြကို ေမာင္းထုတ္ပါ။

သင္ခ်စ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ကို ဆံုး႐ႈံးလိုက္ရၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ လူက ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အဆိုးျမင္ေနတဲ့သူ ျဖစ္ၿပီး ေနာက္ထပ္ အခ်စ္ေရးတစ္ခု ဖန္တီးဖို႔ စိတ္ကုန္ေနႏုိင္ပါတယ္။ ငါ့ကို ဘယ္သူမွ တကယ္ခ်စ္မွာမဟုတ္ဘူး။ ငါဘယ္ေတာ့မွ ေပ်ာ္ရႊင္ရေတာ့မွာမဟုတ္ဘူးလုိ႔ ေတြးေနႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုအေတြးဝင္လာရင္ ေသခ်ာ ဦးေႏွာက္သံုးၿပီး စဥ္းစားပါ။ ဒါဟာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဆုိတာ သင္သေဘာေပါက္လာပါလိမ့္မယ္။

play

 

၅။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အျမဲအလုပ္မ်ားေနပါေစ

ဒီနည္းလမ္းက ပိုၿပီးထိေရာက္တတ္ပါတယ္။ သင့္မွာ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္အတြက္ သင့္ရဲ႕လူေနမႈဘဝနဲ႔ ဝါသနာေတြကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားခဲ့ရတယ္ မဟုတ္လား။ အဲဒီေတာ့ ဒီအခ်ိန္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ၊ သင္လုပ္ခ်င္ရာတေတြ လုပ္ႏုိင္ၿပီေလ။ သူငယ္ခ်ငး္ေဟာင္းေတြနဲ႔ ေတြ႕ပါ။ ခ်စ္သူေၾကာင့္ စြန္႔လႊတ္ခဲ့ရတဲ့ ဝါသနာပါတဲ့အလုပ္ေတြကုိ စတင္ျပဳလုပ္ပါ။

Source & Photos : Life

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား