Relationships: အသည္းကြဲေနေပမဲ့ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာေတာ့ သိကၡာမက်ေအာင္ေနပါ

အသည္းကြဲေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ေၾကာင့္ သိကၡာမက်ရေအာင္ ဒီလိုေတြဆင္ျခင္ပါ။

ခုေခတ္မွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ အသည္းကြဲၿပီဆို သိပ္သိသာတယ္။ သူ႔ေဖ့စ္ဘြတ္ကို ဝင္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔တင္ ဘယ္လိုေတြခ်စ္တာ၊ ဘယ္လိုေတြလြမ္းတာ အစခ်ီတဲ့ ပံုေတြစာေတြ မနည္းမေနာပဲ။

play

သိပ္မၾကာပါဘူး ေနာက္တစ္ေယာက္ရသြားျပန္ေရာ။ ကိုယ္တိုင္ကအစ ေဖ့စ္ဘြတ္ကို ဒိုင္ယာရီတစ္ခုလိုမ်ိဳး ခံစားသမွ် ေရးခ်ေနမိတာလည္း သိပ္ေတာ့မေကာင္းပါဘူး။ အသည္းကြဲေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ေၾကာင့္ သိကၡာမက်ရေအာင္ ဒီလိုေတြဆင္ျခင္ပါ။

၁။ ဆုိးတာေတြမတင္နဲ႔

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေလးစားပါ။ ကိုယ္ခ်စ္ခဲ့ဖူးတာကိုလည္း တန္ဖိုးမမဲ့ပါေစနဲ႔။ ကေလးပိစိေလး မဟုတ္ေတာ့တာေၾကာင့္ ေျမႀကီးမွာလူးလွိမ့္ငိုသလိုမ်ိဳး ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚမွာ အကုန္လံုးဖြင့္ခ်ၿပီး ငိုေနလို႔ အသည္းကြဲတာ သက္သာမွာမဟုတ္ဘူးေနာ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခါးသီးနာက်ည္းစရာလမ္းခြဲမႈမ်ိဳး မျဖစ္ခဲ့ဘူးဆုိရင္ သူနဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးယူထားလိုက္ပါ။

play

၂။ ေ႐ွ႕ဆက္ေလွ်ာက္ေန

အသည္းကြဲၿပီးေနာက္မွာ တစ္ေယာက္တည္းေနရတာ ေတာ္ေတာ္စိတ္ပင္ပန္းရတယ္။ ဒါနဲ႔ပဲ ျဖစ္သမွ်အကုန္ လူသိေအာင္ ေရးေနေတာ့မွာလား? သူမ်ားေတြ ကိုယ့္ကိုယ္သနားလာေအာင္ ေရးစရာလည္းမလိုသလို မခ်စ္ခ်င္ေတာ့တဲ့ ရည္းစားေဟာင္းကို ထုိင္လြမ္းျပေနလို႔ကေတာ့ ဘာမွထူးလာမွာမဟုတ္ဘူး။

၃။ ေျခရာခံတယ္

သူ႔အေကာင့္ကို သြားသြားၾကည့္ၿပီး ဘာလုပ္ဖုိ႔လဲ? သူဘာေတြလုပ္ေနသလဲဆုိတာ ေျခရာခံမေနနဲ႔။ သိသြားရင္ ကိုယ္ပဲ သိကၡာက်ဦးမယ္။ သူ႔အေကာင့္ထဲကို ဝင္မၾကည့္နဲ႔၊ Like & comment လည္း လံုးဝမလုပ္နဲ႔။ ဘေလာ့ဖုိ႔လိုလာရင္ ဘေလာ့ပလိုက္။

play

၄။ လက္စားေခ်မလို႔လား

ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးတာ ရည္းစားေဟာင္းရဲ႕မေကာင္းေၾကာင္းေတြကိုေရးၿပီး လက္စားေခ်ဖို႔မွမဟုတ္တာ။ တကယ္လက္စားေခ်ခ်င္ရင္ ကိုယ္ဘယ္ေတြသြားတယ္၊ ဘယ္လိုေတြသာယာတယ္ဆုိတာကိုသာ ပံုေတြတစ္ခုၿပီးတစ္ခု တင္ေနလိုက္ပါ။

ဤအေႀကာင္းအရာကို သင္ဘယ္လိုထင္ပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား