အဝတ်အစားအတွက် ငွေကြေးကုန်ကျတဲ့ပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ၊ လူတွေကိုယ့်ကို ဒါတွေပဲ ဝတ်နေတယ်ထင်မှာစိုးတာကြောင့် အဝတ်အစားတွေကို နှစ်ခါသုံးခါထက် ပိုမဝတ်ချင်တဲ့  ပြဿနာကိုရော ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

အဝတ်အစားအတွက် ငွေကုန်ကြေးကျများတဲ့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနည်း

ခုပြောပြပေးသွားမယ့် ဖိနပ်အမျိုးအစားတွေကတော့ မဒီတို့အတွက် တော်တော်လေးကို အရေးပါပြီး နေရာတော်တော် များများမှာလည်း စီးလို့သင့်တော်တဲ့ ဖိနပ်အမျိုးအစားတွေ ဖြစ်တာကြောင့် ခုလို ဖော်ပြပေးလိုက်ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနေ့ခေတ် မဒီတစ်ယောက် ပိုင်ဆိုင်ထားသင့်တဲ့ ဖိနပ်အမျိုးအစား (၆) မျိုး

ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာ၊ ကိုယ်ဖန်တီးချင်တဲ့အရာတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုစိတ်ပျော်စေတဲ့အရာတွေကို ဘယ်အသက်အရွယ်ရောက်ရောက် ဖန်တီးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သက်သေပြနေသူကတော့ အသက် ၆၃နှစ်အရွယ် အိတ်ဖန်တီးရှင် ဒေါ်နီလာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ပညာရပ်တစ်ခုကိုသင်ယူဖို့ အသက်အရွယ်ကအရေးမကြီးကြောင်းပြသလိုက်တဲ့ ဒေါ်နီလာ

ကိုယ့်မှာအဖြူရောင် tee လေးတစ်ထည်ရှိရင် အနည်းဆုံး အတွဲအစပ် ငါးမျိုးကနေ ငါးမျိုးနဲ့အထက် ဆင်မြန်းနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ Tee အဖြူရောင်တစ်ထည်နဲ့ ဘယ်နှစ်စုံထွက်အောင် ဝတ်နိုင်သလဲ

ကိုယ်တိုင် မွေးဖွားပေးလိုက်တဲ့အေးမြပန်းချီကားတွေကြောင့် လူတွေပိုသိသွားခဲ့သူကတော့ ပန်းချီဆရာမMa Charmပဲဖြစ်ပါတယ်။

အေးမြလေးတွေ ရေးရတာစိတ်ထဲမဝသေးဘူးဆိုတဲ့ ပန်းချီဆရာမ Ma Charm

စွန့်ပစ်စက်ဘီးကျွတ်တွေကို ပြန်အသုံးပြုပြီး အသုံးအဆောင်ကို ဖန်တီးရောင်းချပေးနေတဲ့ TUbe Myanmar ရဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင် ဒေါ်ဒီးနာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်တိုင်ပုံဖော်လာခဲ့တဲ့ အိပ်မက်လေး မပြိုလဲသွားအောင်ကြိုးစားရပ်တည်နေတဲ့ TUbe Myanmar ရဲ့ပဲ့ကိုင်ရှင် ဒေါ်ဒီးနာ

ပွဲအတွက် ရက်ကြိုပြီး စီစဉ်ထားရင်တောင် သွားခါနီးမှ အဆင်မပြေဖြစ်တာမျိုး၊ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရတာမျိုးတွေ မကြုံရစေဖို့ ဒီအချက် (၇) ချက်ကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ပွဲတက်ဖက်ရှင်အတွက် သိထားသင့်တဲ့ ဖက်ရှင်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များ

ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ ဒိတ်ပဲလုပ်လုပ်၊ ချစ်ရတဲ့သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေနဲ့ပဲ အချိန်ကုန်ဆုံးကုန်ဆုံး၊ မိသားစုဝင်တွေနဲ့အတူ အပြင်ထွက်ညစာ စားစား ကိုယ့်ဝတ်စုံကို ထူးထူးခြားခြားလေးနဲ့ ချစ်စရာကောင်းနေအောင် ဘယ်လိုရွေးချယ်တွဲစပ်သင့်တယ်ဆိုတာလေး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

May Thaw