Su Yee Moe

ကိုယ့်ဖုန်းက ဘယ်လိုအမှတ်တံဆိပ်ပဲဖြစ်ဖြစ် စမတ်ဖုန်းဆိုလို့ကတော့ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြည့်ဖြစ်နေကြတာချည်းပါပဲ။ ဖုန်းပွတ်နေတဲ့အချိန်တွေကို ပေါင်းလိုက်ရင် တစ်နေ့ကို ၅ နာရီဝန်းကျင်လောက်တောင် ရှိမလားပဲ။ နေ့လည်းပွတ်၊ ညလည်းပွတ်နေတာ ဖုန်းကို စွဲလမ်းနေမိတာမဟုတ်လား။ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာနေထိုင်သူ ၁၁% ဝန်းကျင်ဟာ နည်းပညာပစ္စည်းတွေကို စွဲနေကြပါတယ်။ စမတ်ဖုန်းနဲ့အင်တာနက်သုံးသူတွေဟာ ဖုန်းကိုတမ်းတမ်းစွဲ မခွာနိုင်အောင်ဖြစ်နေကြတဲ့အခါ ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာပါတော့တယ်။

o-PHONE-ADDICT-facebook.jpg 

၁။ ဖုန်းမလာဘဲ မြည်သံကြားတယ်

မီချီဂန်ရှိ တက္ကသိုလ်တစ်ခုက ပြုလုပ်တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ စမတ်ဖုန်းစွဲလမ်းနေသူတွေဟာ ဖုန်းတကယ်မလာဘဲနဲ့ ဖုန်းမြည်သံ၊ တုန်ခါမှုတွေကို ကြားနေ၊ ခံစားနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်ထက်မနည်း ကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုရင် သင်ဟာ စမတ်ဖုန်းကို အတော်လေးစွဲလမ်းနေပါပြီ။

Codengine_1597_9f9128fdcae45e40c47dd28b240da668.jpg 

၂။ ဖေ့စ်ဘုတ်သုံးရင်းဒေါသထွက်

မကြာခဏဆိုသလို ဖုန်းကိုထုတ်ပြီး လူမှုကွန်ရက်တွေကို ကြည့်နေတတ်သူတွေဟာ ပိုပြီး စိတ်ဖိစီးမှုရနိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းလေးထုတ်ပြီး ဖေ့စ်ဘုတ်သုံးရာက new feed ပေါ်မှာ မြင်ရတာတွေကြည့်ပြီး ဒေါသထွက် စိတ်တိုလာကြရပါတယ်။

o-SIGNS-YOU-NEED-TO-UNPLUG-facebook.jpg 

၃။ ညဘက် ဖုန်းပွတ်သူတွေ

စမတ်ဖုန်းနဲ့ အင်တာနက်သုံးသူတွေအနက် သုံးပုံတစ်ပုံဟာ ညရောက်တိုင်း ဖုန်းကိုသုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ညတစ်ရေးနိုး ဖုန်းပွတ်ပြီး ဖေ့စ်ဘုတ်သုံးတာက တကယ်ကိုမကောင်းပါဘူး။ ဒီလိုနဲ့ပဲ အိပ်မပျော်တော့ဘဲ ကျန်းမာရေးထိခိုက်လာလိမ့်မယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက သတိပေးထားပါတယ်။

Source : Metro


ဆက်စပ်အကြောင်းအရာများ


Duwun ဒီဂျစ်တယ် နေ့စဉ်သတင်းစာ

သင့် အီးလ်မေး ကနေ နောက်ဆုံးရသတင်းတွေကို နေ့စဉ် အခမဲ့ဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ ဒီနေရာမှာ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။


Copyright © 2019 Duwun.

Privacy Policy | About Us | Jobs

က္က