အိပ်ရေးပျက်တာများလို့ မျက်ကွင်းညိုနေပြီလား။ ဒီအတွက်တော့ ဘာမှမပူပါနဲ့နော်။
Thiha Htun

Under-Eye-Dark-Circles.jpg

နောက်နေ့စာမေးပွဲရှိလို့ တစ်ညလုံးမအိပ်ဘဲ စာကျက်ထားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိပ်ရေးပျက်နေလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် နောက်နေ့မနက်တွေမှာ လူက နုန်းချိနေတတ်ပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ မျက်စိနားမှာ မျက်ကွင်းတွေညိုမဲပြီး အလှပျက်စေတတ်ပါတယ်။ ဘာမှတော့စိတ်မပူပါနဲ့။ မျက်ကွင်းညိုခြင်းကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းလေးတွေ ရှိနေပါသေးတယ်။

၁။ ရှားစောင်းလက်ပတ်

aloe-vera_625x350_41443087656.jpg 

မျက်ကွင်းညိုတွေကို ရှားစောင်းလက်ပတ်လိမ်းပေးပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဟာ အရေပြားကိုကျန်းမာလှပစေတဲ့ သဘာဝအာဟာရဓာတ်တွေပါဝင်တာမို့ မျက်ကွင်းညိုခြင်းကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

၂။ လက်ဖက်ခြောက်ထုပ်

teabag-staple.jpg

အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ခြောက်ထုပ်ဟောင်းကိုယူပြီး မျက်လုံးပေါ်ကို (၁၀) မိနစ်ခန့်အုပ်ပေးပါ။ နေ့စဉ်လုပ်ပေးပါ။ လက်ဖက်ခြောက်ထဲမှာပါဝင်တဲ့ tannin က မျက်စိအရေပြားနားမှာ အရောင်မဲတာတွေနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကိုု လျှော့ချပေးပါတယ်။

၃။ အုန်းဆီ

Coconut-and-Coconut-Oil-1020x765.jpg 

မျက်စိအနားတဝိုက်ကို အုန်းဆီးလေးနဲ့လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ပြီးရင်တစ်ညသိပ်ထားပေးလိုက်ပါ။ မနက်ကျရင်ရေဆေးချပေးလိုက်ပါ။ ဆီက ထိခိုက်လွယ်တဲ့အရေပြားကို အာဟာရပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။

၄။ နို့အေး

Cold-Milk.jpg 

ဝါဂွမ်းလုံးလေးတစ်လုံးကို နို့အေးထဲမှာစိမ်လိုက်ပါ။ ညတိုင်းမအိပ်ခင် မျက်စိပေါ်မှာ (၁၀) မိနစ်၊ (၁၅) မိနစ်လောက်ကြာအောင် အုပ်ထားပေးလိုက်ပါ။ မျက်ကွင်းညိုတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

၅။ ပူစီနံရွက်

Can-Mint-Leaves-Help-Cure-Acne-Scars.jpg 

ပူစီနံရွက်ကိုထောင်းပြီး မျက်ကွင်းညိုတဲ့နေရာတွေနားကို တစ်ပတ်တစ်ခါလောက် အုပ်ပေးပါ။

၆။ သခွားသီး

cucumber-featuring-image-1.jpg 

သခွားသီးလေးတွေကို စိတ်ပြီး မျက်စိအပေါ်မှာ (၅) မိနစ်လောက်ကြာအောင်အုပ်ပေးပါ။ သခွားသီးထဲမှာပါတဲ့အရည်က မျက်ကွင်းညိုတွေကို လျင်မြန်စွာကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

၇။ အာလူး

POTATO.jpg

အာလူးလေးတွေကိုအကွင်းအကွင်းလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးပြီး မျက်စိပေါ်မှာ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်တင်ထားပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင်ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ဒီလိုမျိုး တစ်နေ့ (၂) ကြိမ်လုပ်ပေးရင် (၃) ပတ်လောက်နေရင် သိသာပြောင်းလဲလာပါလိမ့်မယ်။

Source: DailyInfographics


က္က