စက္ကန့် ၃ဝ နဲ့ အများဆုံး  ၁ မိနစ်အထိပဲ နှိပ်ပေးလိုက်မယ်ဆို ခေါင်းကိုက်တာတွေ ၅ မိနစ်မှ ၁၀မိနစ်အတွင်း ချက်ချင်းသက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။
Su Yee Moe

ခေါင်းကိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ အရင်ဆုံးစဉ်းစားမိတာက အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေပဲမဟုတ်လား။ ခေါင်းကိုက်ပျောက်ဆေး ရှာမရဖြစ်နေချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်လာပြီဆိုရတော့ ခံစားချက်က ငရဲကျနေသလိုပဲဆိုတာ ကြုံဖူးသူတွေမှသိမယ်။ ခေါင်းတစ်ခုလုံး ပွင့်ထွက်တော့မလို ခံစားချက်ကြီးက အတော်ဆိုးရွားပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်ပျောက်စေမယ့် တရုတ်ရိုးရာကုထုံးတချို့ဟာ တကယ်ပဲလက်တွေ့ပျောက်ကင်းစေကြောင်း အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတွေက အတည်ပြုထားကြပါတယ်။

Headache-2459907.jpg 

ဒီကုထုံးကိုအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးအနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က သက်တောင့်သက်သာအနေအထားမှာ နေပေးရပါမယ်။ ခေါင်းကိုက်ပျောက်စေမယ့် နေရာလေးကို လက်ချောင်းထိပ်လေးတွေကိုသုံးပြီး အသာအယာနှိပ်ပေးရတယ်။ အကြာကြီးမဟုတ်ဘူး။ စက္ကန့် ၃ဝ နဲ့ အများဆုံး  ၁ မိနစ်အထိပဲ နှိပ်ပေးလိုက်မယ်ဆို ခေါင်းကိုက်တာတွေ ၅ မိနစ်မှ ၁၀မိနစ်အတွင်း ချက်ချင်းသက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။

၁။ Yintang Point

12483560-13424960-1-0-1490287452-1490287468-650-8-1490287468-650-e8e0ad3411-1490340722.jpg

ယင်တန်ဆုံချက်နေရာက မျက်ခုံးနှစ်ခုကြားက အလယ်တည့်တည့်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ နဖူးနဲ့နှာခေါင်းအစပ်နေရာပါ။ မျက်လုံးတဝိုက် နွမ်းနယ်တာတွေကို သက်သာစေတယ်။

၂။ Zan Zhu Points

12483610-13425060-2-0-1490287609-1490287613-650-10-1490287613-650-e8e0ad3411-1490340722.jpg 

မျက်ခုံးအတွင်းပိုင်း၊ နှာခေါင်းဘေးက နေရာနှစ်ခုပါ။ ဒီနေရာလေးကို လက်ချောင်းထိပ်လေးတွေနဲ့ နှိပ်ပေးမယ်ဆိုရင် နှာစေး၊ နှာယို သက်သာစေပြီး အမြင်အာရုံကြည်လင်လာပါလိမ့်မယ်။ လက်ချောင်းထိပ်လေးတွေနဲ့ စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍန် ၁ မိနစ်ခန့် နှိပ်ပေးပါ။

၃။ Yingxiang Points

12483660-13425160-3-0-1490287730-1490287734-650-10-1490287734-650-e8e0ad3411-1490340722.jpg

ပုံမှာပြထားတဲ့ အနီစက်လေးတွေက ယင်ရှန်းဆုံမှတ်လေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာလေးတွေကို နှိပ်ပေးတဲ့အခါ နှာပိတ်နေရင် နှာပွင့်လာပါလိမ့်မယ်။ ခေါင်းကိုက်၊ သွားကိုက် သက်သာစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုလည်း လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။

၄။ Tian Zhu Points

12483710-13425710-4-0-1490287889-1490287898-650-12-1490287898-650-4d1e235a99-1490340722.jpg 

ဒီနေရာလေးကတော့ အကြောတက်ဖူးသူတွေ နှိပ်ဖူးမယ်ထင်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းနောက် ဇက်ပိုးအပေါ်ပိုင်းနေရာလေးပါ။ အကြောတက်တာသက်သာရုံသာမက နှာပိတ်တာလည်းသက်သာစေတယ်။ မျက်လုံး၊ နား နာတာတွေသက်သာစေသလို ခေါင်းကိုက်တာလည်း ပျောက်ပါတယ်။

၅။ Shuai Gu Points

12483760-13426560-5-0-1490288028-1490288038-650-10-1490288038-650-0a0fa4b1e5-1490340722.jpg 

ခေါင်းကိုက်ရင် နားထင်ကိုနှိပ်လေ့ရှိကြတယ်။ တကယ်က Shuai gu လို့ခေါ်တဲ့ နေရာလေးကို နှိပ်မှ သက်သာတာပါ။ နားထင်အစပ်၊ ဆံပင်ပေါက်တဲ့နေရာအစရဲ့ ၂/၃ စင်တင်မီတာအကွာမှာရှိပါတယ်။ လက်ချောင်းလေးနဲ့ အသာအယာဖိနှိပ်ေးမယ်ဆိုရင် မျက်စိကိုက်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာပျောက်ပါလိမ့်မယ်။

၆။ He Gu Points

12483810-13427510-6-0-1490288175-1490288183-650-6-1490288183-650-6d5b6bc82a-1490340722.jpg 

လက်ညှိုးနဲ့လက်မကြားက နေရာလေးကို ဖိထားပေးမယ်ဆိုရင် ခါးနာ၊ သွားကိုက် သက်သာစေပြီး လည်ပင်းကြွက်သားတောင့်တင်းတာတွေကို ပြေလျော့သွားစေပါလိမ့်မယ်။

Source : Bright Side


က္က