အစာမကြေခြင်းဟာ ဝိတ်တက်လာဖို့ အဓိက အကြောင်းအရင်းဖြစ်ပါတယ်။
Thurein Tun

Morning-Banana-Diet-Plan.jpg 

၁ - အဆီ

ငှက်ပျောသီးဟာ အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

၂ - အပိုစာ

ငှက်ပျောသီးစားထားတော့ တခြားအပိုစာတွေကို မစားမိတော့ပါဘူး။ အဆိုပါ အစားအစာတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားလာတဲ့ ဝိတ်တက်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။

 

၃ - အစာခြေ

အစာခြေဖျက်ခြင်းကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အစာမကြေခြင်းဟာ ဝိတ်တက်လာဖို့ အဓိက အကြောင်းအရင်းဖြစ်ပါတယ်။

Photos & Source: Zee News


Author


က္က