သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဆီက သင့်ကိုကောင်းမွန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေနဲ့ အမြဲတုံ့ပြန်နေမယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။

Stop-expecting-too-much-from-yourself.jpg 

၁ - ပြည့်စုံမှု

ပြည့်စုံတဲ့ အိမ်ထောင်ရေး၊ ပြည့်စုံတဲ့ အလုပ်အကိုင်၊ ပြည့်စုံတဲ့ အိမ်တစ်လုံး၊ ပြည့်စုံတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အစစအရာရာ ပြည့်စုံခြင်းဆိုတာ တကယ်တော့ မရှိပါဘူး။ သင်ပြောင်းလဲလို့ရတာရှိသလို သင်ပြောင်းလဲလို့မရတာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အရာရာကို ပြည့်စုံချင်တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ဒုက္ခကိုယ်ရှာ သလိုပါပဲ။

၂ - ဆက်ဆံရေး

800x400-young-black-woman.jpg 

သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဆီက သင့်ကိုကောင်းမွန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေနဲ့ အမြဲတုံ့ပြန်နေမယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သူတို့ဟာလည်း လူသားတွေဖြစ်တာကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြုံနေရသူတွေဖြစ်ပါတယ်။

၃ - ပထမအကြိမ်

stop-expecting-from-others.jpg 

ဘယ်ကိစ္စမဆို စစလုပ်ခြင်း ပထမအကြိမ်မှာ အောင်မြင်မယ်လို့ အမြဲတွက်မထားပါနဲ့။ ပထမအကြိမ်ဆိုတာ သင်ယူရတဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။

၄ - ဆင်ခြေ

woman-expectations.jpg 

ဆင်ခြေတွေက သင့်ဘဝကို ကယ်ဆယ်လိုက်နိုင်တယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သင့်ဆင်ခြေတွေကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ သင့်သူငယ်ချင်းတွေ၊ သင့်မိသားစုဝင်တွေက လက်ခံပေမဲ့ ဒါဟာ သင့်ဘဝအောင်မြင်စေတဲ့ နည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။

Photos & Source: Elite Daily



က္က